從二月底離職後, 整個時間突然變得很自由, 其實還是很多事情要做, 只是我把腳步稍微放慢點 除了四月初要上線的案子持續做(參2019.01.15日記: 2019年第一案, 陰影已過去) 這段時間也有些事情發生, 但我還是整整一個月沒寫日記,  ...《看全文》

看到這個教人自信的教練Mr.P網站, 居然有這種教練, 可見自媒體的發達, 只要你有本事, 都可以自己找到賺錢機會 各位可以去他網站參考看看, 我認為自信往往是一切的根本, 而且我們每個人都應該盡量開發自己的才能和優點, 獲得最多的自信. 這樣至少有機會獲 ...《看全文》

幾天前吃牛排的時候, 我太太笑我, 你怎麼像色情狂一樣看著你小孩.  我回他, 你一定希望我像色情狂一樣看著你吧@@ ------------------------------------------------------------- 我 ...《看全文》

前陣子有個新聞, 比基尼登山客獨自登山罹難的消息. 網路上有不少對她的負面消息,  說她想當網紅想瘋了, 結果做死自己. 先不請問她行為的對錯,  我個人認為, 一個單身女子單獨一人在大山內行走和露營. 光這份膽量,  不要 ...《看全文》

恢復跳繩已經一陣子, 體重下降的有限, 但外型的改變是明顯的.  此次過年吃年夜飯的時候, 媽有說我怎麼瘦的(她討厭胖子),  所以不用拘泥於體重減多少, 而是著重在肌肉量的增加和體脂的減少就好. ------------------ ...《看全文》

重新跳繩已經一個月了, 體重的下降還不明顯, 但體態的變化十分明顯,  跳繩瘦的順序為: 大腿, 屁股, 臉, 手, 最後才是身體. 初期大腿瘦的最明顯, 因為人的大腿脂肪很多, 同時又是跳繩直接運動到的部位.  大腿圍度變小, 但少 ...《看全文》