使用鹽醋水消毒砧板 自製鹽醋水來定期消毒，鹽醋水的做法如下： 材料：鹽巴、白醋、冷開水 ⋯⋯ 調配方法：鹽巴與白醋與冷開水的比例是1：2：6。 使用方法： 1.先把砧板洗乾淨。 2.接著把乾淨的抹布泡入鹽醋水中充分浸濕。 ...《看全文》

【10大錯誤喝水習慣】 一：飲水機從不洗 二：自來水一燒開就喝 三：愛喝瓶裝水 四：喝滾燙熱水 五：不渴不喝水 六：每天喝不夠6杯水 七：不按體質喝水、飲料代水 八：晨起不喝水，到老都後悔 九：吃鹹了不 ...《看全文》

《如何保存蔥薑蒜》 蔥薑蒜的保存，曾經在很長一段時間以來，是我廚房中的重大問題。 買回家，直接扔在陽臺？大蒜變空，大蔥變幹，薑慢慢萎縮。元兇，都是因為水分的流失。 ⋯⋯ 放在保鮮袋裏？存冰箱？幾天之後，大蒜長須，大蔥發芽，薑長綠毛兒。 ...《看全文》

1、看一個男人的品位，要看他的鞋子 。 2、看一個女人是否有內涵，要看她的走姿 。 3、看一個人的氣血，要看他的頭髮 。 ⋯⋯ 4、看一個人的心術，要看他的眼神 。 5、看一個人的身價，要看他的對手 。 6、看一個人的底牌，要看 ...《看全文》

【蔬果汁幫忙去雀斑 效果不錯還解渴】 胡蘿蔔汁 其實胡蘿蔔經常用到養生食譜上，可見胡蘿蔔對身體健康是很有幫助的，同時，胡蘿蔔在美容的一些方法上也會看見它的身影，所以，胡蘿蔔對肌膚的保養同樣有著不錯的功效。這裡講到雀斑，所以胡蘿蔔也有去除祛斑的功效。 ...《看全文》

★精選養生筆記：【四類人不宜熬夜看比賽】 心腦血管病患者患有心腦血管系統疾病的中老年人不宜熬夜看比賽，因為看比賽除欣賞雙方運動員的精彩競技外，一般都有傾向性，每個觀眾都希望自己喜愛的運動員獲勝，這就勢必影響到人的情緒和心態，再加上熬夜辛苦和疲勞，極易引起 ...《看全文》