五種女人專屬養生最佳食物~~~(網路文章分享) 女人的美麗是吃出來的，大家不需要質疑。知道該吃什麼，不該吃什麼是最重要的。 女人最佳肉：食鵝、鴨脂肪雖不少於畜肉類，但其化學結構因接近橄欖油，不僅無害且有益於心臟。雞肉為“蛋白質的最佳來源”。此外 ...《看全文》

鳳梨入菜竟有5大好處~~~網路健康文章分享 水果入餐是一個不錯的主意。既可以改變胃口，嘗試新鮮的滋味，說不定還可以成為餐桌上的亮點呢!問題是如何恰到好處的將水果融入飯菜，讓營養不減分，還讓胃口加分，其實也是一個廚房裡的挑戰呢!今天就跟大家分享一個入菜的 ...《看全文》

最傷眼睛的10件事 (網路健康文章分享) 眼睛是人身上最脆弱的器官。生活中，有很多事情會對它造成極大的傷害。瞭解這些危險有助於防患於未然，更好地保護雙眼。下面為你總結出最毀眼10件事，助你做好防護措施。都來看看吧! 盯著電腦看。 正常情況 ...《看全文》

吃海鮮要知道的八個禁忌 (網路健康文章分享) 1.海鮮煮不熟含有細菌 海鮮中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐熱性比較強，80℃以上才能殺滅。除了水中帶來的細菌之外，海鮮中還可能存在寄生蟲卵以及加工帶來的病3.海鮮啤酒同吃惹痛風。在吃海鮮時最好別飲用啤酒 ...《看全文》

久食黑豆生髮養顏 (網路健康文章分享) 李時珍說：“豆有五色，各治五臟，惟黑豆屬水性寒，可以入腎。”而且黑豆形狀跟腎臟相似，這恰好能滿足中醫的“以形補形”之說。因此，黑豆歷來被看作是補腎佳品。 腎主髓，其華在發。頭髮的生長與脫落，潤澤與枯槁 ...《看全文》

蔬菜養生順口溜 (網路健康文章分享) 蔬菜都是養生寶，飲食多樣隨意調。 白菜利尿解毒素，黃瓜減肥有成效。 蘿蔔消食開脾胃，蘑菇抑制癌細胞。 清熱解毒馬齒草，鹽醋防毒消炎好。 韭菜溫中開胃口，又能補腎暖膝腰。 ...《看全文》