*♥‿★*幸福保健～炎熱夏季必吃11種降火順氣食物 1.蓮子養心安神：夏季最適宜養心，因為夏日心臟最脆弱，暑熱逼人容易煩躁傷心，易傷心血。蓮子芯的味道雖然比較苦，但可以清心火，是養心安神的佳品，亦可壯腸胃。 2.黃瓜清熱、解暑：還能增進食欲。因為 ...《看全文》

沒有過不去的事情，只有過不去的心情。 確實是這樣，很多事情我們之所以過不去， 是因為我們心裡放不下， 比如被欺騙了報復放不下，被諷刺了怨恨放不下， 被批評了面子放不下。 大部分人都只在乎事情本身 並沉迷於事情帶來的不愉快的心 ...《看全文》

知人不必言盡，留些口德於己；責人不必苛盡，留些肚量於己； 才能不必傲盡，留些內涵於己；鋒芒不必露盡，留些收斂於己； 有功不必邀盡，留些謙讓於己；得理不必搶盡，留些寬容於己； 得寵不必恃盡，留些後路於己；氣勢不必倚盡，留些厚道於己； 富貴 ...《看全文》

有多久..沒有靜下來聽聽自己的聲音 有多久..沒有停下腳步，讓自己歇會 因為現實，我們不得不往前走 因為現實，我們沒有時間休息 不知不覺，我們成了生活傀儡 每天，存活在這之中 久而久之，對生活缺少一份熱情 一份喜歡的熱情，一份衝勁的熱 ...《看全文》

我聽得懂很多事， 聽得懂很多道理， 聽得懂很多安慰的話， 我都懂，可是，懂了又怎樣。 ...《看全文》

昨天發生的一切，已經成了今天的夢。 所以，對身邊的人何必太計較？ 對依賴自己的人何必太抱怨？ 生活是一場電影，心就是導演，我們這個角色是苦是樂，完全取決於這一顆心。 ~ 索達吉堪布 ~ ...《看全文》