應該是上禮拜六去健身房練三角時左手脕負荷不了啞鈴的重量= = 這幾天手脕還是有點酸酸的不小心折一下就會痛 所以又受傷了= =我看得再去買個拉力帶來保護手脕= =剛剛去樂華夜市動運用品店居然沒有再賣= =所以明天得去娘泡店買了 真不想去~實在很噁心 ...《看全文》

我一直很想會游泳!!但是天生愚鈍一直無法自學= =有人可以教我怎麼換氣跟潛水嗎???? ...《看全文》

今天打算把腿給列進去重訓的重點第一~之前因為練腿害我牛仔褲不能穿了!!所以就保持而已 之後開始頹廢~腿不能不練^^男人很重要的 今天用空槓先把姿勢調好~深蹲個幾下我就開始流汗\了~沒多久就軟腳~天阿!~我的腿真弱 加油^^ ...《看全文》

要是男生在意另一半戴假牙的話這算是怪癖嗎????植牙應該就沒差 解釋因為聞就知道了吧!!!不要問是誰在意我牙齒全是真的~只是有點亂~哈哈 ...《看全文》

今天無聊跟朋友去環球~原本想買件衣服跟運動褲!! 只是先去UNIQLO看一下小外套~~我想說L應該是合身~所以帶了L~跟XL試穿0.0 沒想到~~L根本只能套進去一手而已~沒辦法穿~XL非常的勉強硬穿~~只是太小件~超醜的!憋 我裡面也只是一 ...《看全文》

要認真專減脂了!!!!!瘦下來還是沒人要那怎麼辦 強度有氧一小時吧!!!  真怕瘦到太多肌肉~變弱雞誰要我阿 ...《看全文》