原來走路有這麼多好處!! 要多走走歐.. 健走可以減緩老化，因為鍛鍊的部位主要集中在下肢部位。 人體全身有近五百條肌肉，三分之二集中在下半身， 肌肉的持續力會隨年齡增長日漸衰退，握力、臂力、背力等 上半身肌力到了六十多歲仍可以有 ...《看全文》

『 走路曬太陽遠離退化性關節』  根據統計，全台灣年逾50歲的中老年人，每2人就有1人罹患不等程度的退化性關節炎，一走路就痛，不少人因而整天待在家裡，一動也不敢動，導致症狀惡化速度加快，最後真的走不了。  「這是個錯誤的觀念。」高雄醫學 ...《看全文》

一個小和尚因為天氣熱，拿了毛巾和肥皂跑到河邊去洗澡 洗到一半突然看到三個小尼姑也往河邊走來。 小和尚一看河邊的四週，根本沒有地方可以躲。 靈機一動，就拿著毛巾和肥皂站在石頭上，假裝成一座雕像  三個未見過世面的小尼姑來到了 ...《看全文》

我的好友們! 拜託!您們去看住戶1841351的日記! 希望靠大家的力量幫幫這位女網友好嗎? 讓我們大家一起有個乾淨的網路世界共生存好不好呢~ 我愛您們˙˙˙˙˙的熱心相助~ ...《看全文》

常吃秋刀魚血栓症不敢來敲門 秋刀魚因其體型修長如刀，捕捉的季節在秋天的緣故而得名， 是市場既常見又便宜的魚種，又稱為「竹刀魚」， 別名「山瑪魚」（音譯自日文發音）。 但冷凍技術進步，台灣一年四季都可以吃得到，一般為燒烤食用。 秋刀 ...《看全文》

給朋友同學一點下坡時注意事項   每個人都知道，辛苦將子女養大成人、卻被「拋棄」的滋味，並不好受。 周日上午，一位皮膚科醫生好友開了大老遠的車，帶了鍋自己燒的蚵仔麵線上門。他開門見山說：「這是按新買食譜，一步步做出來的， ...《看全文》

沒有過多的抒發~~

只想帶點歡笑送給我˙˙˙˙最愛的您們~