忙了好幾天 都七點多就到了上班地點 原想好好地睡到自然醒 讓自己昨晚混過12點 很有睡意才上床入睡 結果~ 為何每逢周末日 都會在五點就醒啦 殘念... >< ...《看全文》

接連兩個周末日 一周因為拉傷躺著 另一周因為感冒就一直睡 本周~ 開了三四天會 今下午卻從椅子上翻摔下來 經過兩周休養 腰好像又拉傷啦... 嗚嗚~ 兩天又得泡湯啦 ...《看全文》

腰傷尚未復原 又接連ㄉ感冒 再加上兩天開會 全身真ㄉ不對勁 就去針灸... 緩解一下自己不舒服的症狀 或許是積勞成習... 今天扎完針 真ㄉ很痛 好想放假 好好休息 開會、開會 開不完ㄉ會~何時了 ...《看全文》

一不小心 就失聲啦 懶懶ㄉ~不想動 就一直昏睡~ 真像在冬眠..... 還好自己有藥物 可壓制住一些症狀 不然明後兩天ㄉ會議不知該如何發聲 ...《看全文》

新年新希望 祝大家 大家在新的一年 有新的希望 ...《看全文》

物理治療 藉由外力進行物理治療 改善脊椎間盤或頸椎間盤的突出 最近天冷~ 或許是熱敷不夠 又再度拉傷 腰~為二的兩個支柱 一個腰椎外 加上腰方肌、腰肋肌及極腹內外斜肌 一拉傷~真ㄉ連彎腰都痛 只能直直站著或躺著趴著不動 今天早 ...《看全文》