日前報載有國中生，跑步跑到一半，竟然出現自發性骨折，原來是缺鈣惹的禍！美國健康網站特別精選牛奶之外的「8大補鈣好食物」，包括無花果、杏仁等，幫助大家強化骨骼、預防骨鬆與意外骨折發生。 缺乏鈣質除了可能導致骨質疏鬆，還可能出現骨折風險，是 ...《看全文》

I 免疫系統的重要 一、了解免疫系統結構 簡單來說，抵抗力就是免疫系統的防衛能力，也就是一般人所熟知的「免疫力」。一般來說，免疫力到達一定的程度，讓人體在大多數的時間都處於健康狀態，就可以稱得上「免疫功能良好」。生物課中大家都有學過「物競天 ...《看全文》

中秋節的由來 中秋節是我國的傳統佳節。根據史籍的記載，“中秋”一詞最早出現在《周禮》一書中。到魏晉時，有“諭尚書鎮牛淆，中秋夕與左右微服泛江”的記載。 直到唐朝初年，中秋節才成爲固定的節日。《唐書·太宗記》記載有“八月十 ...《看全文》

(老子道德經){觀玅章} 道可道 非常道 名可名 非常名 無名 天地之始 有名 萬物之母 故常無欲以觀其妙 常有欲以觀其徼 此兩者同出而異名 同謂之玄 玄之又玄 眾妙之門 (白話) 人們所稱的*道*.是宇宙萬物成形 ...《看全文》

天增歲月人增壽..人需要善知識善智慧..心不惡思無邪無我為私.. 今天是我國曆生日..這日記也不一定要別人來祝福..而且是要自己做些有意義的事.. 我來說(八正道) 世尊證道之後..大轉法輪.雖然佛法浩瀚博大精深..但以八聖(正)道稱為最中肯義學之法. ...《看全文》

世足賽落幕後，不少熬夜瘋球的運彩迷荷包滿滿，但是熬夜的「肝」肯定欠了不少債。1名35歲李姓男子，不久前日日熬夜看球賽，因而出現嗜睡、頭暈無力、冒痘等症狀，嚴重時還會嘔吐、冒冷汗，經診斷為「肝疲勞」。中醫師指出，若出現身體倦怠、胸悶、膚況變差等肝疲勞症狀，應盡速 ...《看全文》