重量訓練過度, 拉筋不完全!!!oh~~ 像個不協調沒有肌肉的筋肉人。 太久沒健身了, 之後的第一次卻過度使用! OMG~ 隔天進一步發現~ 一出力就全身皮皮挫, 酸痛到一個忘我境界。 finally weekend is coming soon ~ ...《看全文》
吃好料的也過敏!!! 看來體質有再變>"< 想想好久都沒運動了 難怪夏季一開始就開始過敏一大堆的 呼 ~ 要運動才能增加抵抗力, 頭好壯壯吧!! ...《看全文》
oh gosh!! 天氣一直變一直變!!! ))驚 想唱我愛夏天, 卻又怕夏天的過敏 omg~ 四季要換皮, 不穩定也要換皮, ho~ 又非屬蛇的 ))困擾了! anyway快點脫完皮吧@@" [:~] pray ...《看全文》