體重瘦下來的感覺真好！好久都沒去游泳，一早去晨泳，才發現泳衣變寬了，贅肉不見了，連游泳時都覺得身輕如燕...:D 坐在早餐店用餐邊聽水晶音樂，邊望著窗外有著很大綠意泱然的草坪與充滿笑意的花朵，還有吱吱喳喳的鳥兒....覺得自己很幸福，原來日常生活的一點一滴 ...《看全文》

朋友說她的人生一直在追求一個等邊三角形，即健康、智慧與財富均等！聽到這句話，心中感觸頗深~~ 倒希望我的人生追求的是等腰三角形，即健康、智慧均等，至於財富~~我覺得夠用就好了，其實金錢常會使人迷失，而且有錢人也未必能體會到真正的幸福，只要是我們主動塑造的人生 ...《看全文》

『 生活總是一直變動！環境總是不可預知！我們要如何面對生命呢？毋需等到生活完美無瑕，也毋需等到一切都平穩，想做什麼現在就可以開始做。不要延緩想過的生活，不要吝於表達心中的話，因為生命只在一瞬間。 』%%- 過了好幾天忙碌緊繃的生活，終於要 ...《看全文》

『如果生活中最自然的事都成了奢侈的願望，那麼就真該好好反思一下了』%%- 今天很不快樂，身心俱疲！笑不出來，只好去睡覺！唯有睡覺才能暫時忘掉所有的煩惱，才能讓生理與心理得到鬆弛！I-) ...《看全文》

『我見青山多撫媚，青山見我亦如是』%%- 昨天颱風沒有去爬山，渾身不自在！今晨醒來，聽到山在呼喚我，趕緊起床投入她的懷抱！ 清新的山風、流動的溪水、草葉上的露珠、山間的薄霧、互相追逐的白鷺鷥，大自然帶給我的是如此舒暢的心情！ 有時覺得幸福就就在腳下，俯拾即得 ...《看全文》

颱風又來了！原本計畫雙十假期再加上休假，要去一趟南橫之旅，這下要泡湯了！:( 許久以來，一直想去看看霧鹿峽谷，聽說那裡有著令人驚豔的峽谷風光和鍾乳石；還有栗松溫泉旁岩壁上絢爛的色彩，像是先人揮灑彩筆的畫作；我還想去走一趟中之關古道…%%- 可是，同事說我自己一 ...《看全文》