挑戰新竹十七公里海岸線 下午十六時腳癢修車試騎 從娛樂漁船碼頭順風南下 看海公園遠眺夕陽沉落海 海天一線情侶們約會聖地 港南小運河媲美劍橋大學 金城湖近距離賞水鳥走蟹 一路暢行無阻無需大腳踩 因天黑海八景到此即回頭 逆風沙大低溫打不倒豬豬 只是明日腰酸背痛就知 ...《看全文》

好喜愛傍晚時分放逐自己 驅車前往十七公里鯉魚旗 看夕陽西下對應明月早起 看海面船帆對應天上飛機 看路人單騎對應沙灘情侶 看飛沙走石對應雲彩趕集 交織成一幅和諧的人生畫 想像在平台上構築小木屋 學著陶淵明種些蔬果花草 過著隨遇而安的歸園田居 誰說世外桃源一定在深 ...《看全文》

真正的智慧 是展現在單一而純粹的堅持中 而不是多樣而不專精的才藝裡 摘自～把這份情傳下去～一書 ...《看全文》

轉貼楊耀東唱的～誰來海邊 我在陪伴夕陽聽海浪低語～ 守著漁船歸航尋找星星閃耀 片片浪花風裡來濕透了回憶 誰能帶來安慰讓我忘記煩惱 悄悄地我聽見遠處聲聲呼喚 朦朧地我看見星兒滿天閃耀 我盼望那親切的影子終於來到 那是她是她@};- ...《看全文》

～托西里小夜曲～ 快樂幻影，像金色的夢， 長佔我的心，難忘往日繾綣深情。 一切難道都是夢，我的愛永不再臨， 歸來，可知青春年華逝去，不復返， 沒有你的愛‧‧‧ 我尚活著怎生？ 莫再遲疑，歲月一去不停， 你好比是我靈魂， 失去你像失掉我的心。 啊！我天上明星， ...《看全文》

優格太酸吃多恐會引起腸燥症 優酪乳太甜不適糖尿病患食用 土汽水製作簡單無任何副作用 純水加冰糖煮開熄火丟入茶葉 甜度茶味隨個人喜好酌量增減 茶水放冷濾渣裝廣口瓶放菌種 以乾淨砂布封口置陰涼處靜置 觀察糖變酒變醋變酸發酵過程 環保愛地球是行動不是口號唷>: ...《看全文》