初二也是星期二 , 今天是星期四 過年前都是星期二 ' 四 ' 六 固定打球 原本想過年可以休息一星期不打球 , 讓身體修養一陣子 球友可能放假長 , 就找打球消磨時間 這時間正好是星期二 '四   星期六就恢 ...《看全文》

中午球友來電2點半打球 我3點左右才到 場地是水泥地 , 在跑動中 , 對腳踝 ' 膝蓋是很傷的 尤其是中老年人的我和部份球友 都很注意雙腳這二個關節 如果這二個關節受損嚴重 , 那打球生涯就減短了 比起腰 ' 肩 ' 手肘 , 腳踝和膝蓋是最容易 ...《看全文》

今天天氣越來越冷 , 就和姐姐 ' 母親去水美泡湯 要價350 , 我想和那1百比較 , 這裡是室內設備應該也好多了 至少在室內不會有很冷的山風 到男士大眾池 , 包括我才三個大人二小孩 那二兄弟正把長3米3寬2米多深1米2左右的水療池當溫水游泳池 ...《看全文》

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