每天都是美好的一天， 運動，走路，保持愉快的心情。 好久不曾早上走路運動 碰到了小蛇以為有人養的是無毒的。 有你的陪伴更好， 目標減5公斤，加油。 ...《看全文》

一星期好快，下班後一樣的 騎腳踏車到花崗山，然後停留一下 又回家，（已經一身汗，其實很過癮） 然後又走路去找娘， 路上買了馬鈴薯紅蘿蔔煮咖哩明天當餐， 再走回去， 讓自己忙一些，不會去想無意義的事。 加油，潮目標，再減 ...《看全文》

7點下班風好大，讓我想騎腳踏車出門 回到家立馬騎腳踏車出門 在經過大走廊的門，龍頭去卡到門， 重心不穩，摔車了，還好腿長沒跌倒，我人是站著，嚇了一跳。 一路騎到花崗山，風真的好大，走了一下，就回家，換走路去找娘，拿寄放的厚被子 ，這樣走一段， ...《看全文》

最近聽到也算是好歌，轉折一下心情 摘一顆蘋果 等你從門前經過 送到你的手中幫你解渴 像夏天的可樂 像冬天的可可 你是對的時間對的角色 已經約定過 一起過下個週末 你的小小情緒對我來說 我也不知為何 傷口還沒癒合 你就這樣 ...《看全文》

手上有最好吃的柚子 今年中秋隔天我差不多要上班了 娘辛苦了一早拿個柚子要剝 我跟娘說，我幫妳變成世界上最好吃的柚子 於是上班前剝好了。 最好吃的柚子就是剝好的。 ...《看全文》

今天風都好大，下班風更大 想著煮雞湯，那天買了腿肉了， 回到家，也不想再出去買薑了 改天再煮。天要開始涼了嗎？ ...《看全文》