今天禮拜天,早晨我睡到6點多起來,喝杯無糖黑豆漿和一個麻糬,順便上網,想到昨天進公司加班還有一些事還沒做完,所以我又出門到公司去,結果我出門騎車時才想到昨天看新聞今天天氣轉涼,雖然有點涼意,但不想再騎回去換衣服，就這樣到公司,進了公司我發覺才八點出頭,我給ER ...《看全文》

今天下午福委請吃雞排和飲料,下午3點半我到了巨無霸的雞排和一杯鮮奶茶,雞排是很好吃沒錯,可是不知怎麼搞得,因為最近我已經不習慣吃太多吃太油,我雞排吃到剩下1/3時,覺得有點噁心反胃,所以我就不再繼續吃了,我把鮮奶茶喝完,一直到下班時我都覺得肚子好飽,中午我吃了 ...《看全文》

今天晚上上太極拳課的時候,老師說明了練太極拳的舒筋操,運氣法,站樁及太極拳會瘦身,原本的肌肉會逐漸消退,整個人會瘦了一圈，主要的是學會了放鬆,一些平常用力的肌肉隨著身體的代謝流失掉了,我發現我的小腹變平坦了,六塊肌隱隱浮現,但是我的胸肌和肩膀的肌肉也逐漸消退了 ...《看全文》

今天早上比較早起和出門(比平時早半個小時),所以特地到健保大樓對面買綜合飯糰當早餐,然後我到公司後,如往常一樣一步步地爬樓梯登階而上,我由今年三月開始爬到現在,共八個月了.....我已經逐漸習慣這樣的運動,今天早上當我走到第九樓時,一位打掃梯間的阿嫂和我打招呼 ...《看全文》

今天公司雖然休假,但是早上我還是進公司一趟,和ERP的顧問開會討論明天要和user確認的需求會議,我們由10點一直討論到11點半,然後我去吉野家店了一份牛雞雙寶犒賞自己,吃飽飯後回家上個網,睡個午覺,精神很好,晚上我就將前幾天的火龍果拿來當晚餐吃,我第一次切火 ...《看全文》

上個禮拜五出差台南,因為當天太累了,晚上又有節目,所以都把台南HQ的同事給我的伴手禮都忘了,我今天早上早起,才開始整理,我收到了兩個伴手禮,一個是我部屬她妹妹自己種的火龍果,總共有5個,其中一個被我禮拜五送給後輩了，另外四棵用箱子裝,今天拆封拿去冰箱冰,另外一 ...《看全文》