昨天去登2座百岳 合歡山北峰及石門山 本來要登5座 因為天氣太冷 所以放棄合歡山西峰 又因為天氣起霧 所以放棄合歡山東峰及上合歡山主峰看日落 ...《看全文》

今天下午出發去南投 準備參加8/31萬人泳渡日月潭活動 第一次參加這個挑戰 希望最近的練習能發揮效果 能夠一口氣游玩3.3公里 ...《看全文》

今天游泳2500公尺 準備8/31泳渡日月潭(3300公尺) ...《看全文》

今天游泳2200公尺 ...《看全文》

6/29至基隆外木山長泳4公里 第一次嘗試 不知能不能游完全程 ...《看全文》

今天公司辦去淡水老街及八里左岸騎單車活動,人真的很多,有300多人參加,先在八里左岸騎了2個多小時單車,騎的屁股很痛,因為單車是租的,坐墊太硬不舒服,中午去漁人碼頭吃飯,然後到淡水老街逛一下,最後座渡輪回八里。現在腳有點酸痛,可能太久沒有騎單車了,而且我又騎 ...《看全文》