這次VIP到期就不想再續了,往後如有不能回覆的留言就先抱歉囉. ...《看全文》

上周日全家人(同住一個屋簷下的室友)改變每天的運動策略,開始一起學跳鄭多燕的減肥操,該有的"鐵"手"鐵"腳的症狀一樣都不少,不過團體的力量會激勵人有持續下去的動力,讓做減肥操這件事變成下班後的例行公事,期待下月初驗收第一 ...《看全文》

我家這區每月第二個週日是慈濟的回收日,所以我今天特意早起趕到公司先去查看離公司最近的回收點(之前好幾個月回收點都沒人呢),再把推的比人高回收物放上推車,一路上顛簸的推到回收站(最近自來水又挖路了路況很差),分兩趟處理完也滿身汗了也就順便把公司前庭整理了一番,也 ...《看全文》

上周連休四天時特意的跑去捐血站完成101年度最後一次捐血,我是習慣積點數的,難得護士在對看我的資料時發現我當天生日,又送了我一份實用的小禮物,也是個小小的幸福呢. ...《看全文》

休養的差不多完全康復了,約十天前不過是連兩天熬夜加工作超量就把我累倒,真是不能不認老了呢. ...《看全文》

我想我這幾天是感冒了,很抱歉沒精神回留言,休養中..... ...《看全文》