秋分 秋意上心頭, 分明你知曉, 小心把被蓋, 心暖保安康.  (^n^) 秋分:九月二十三日至十月七日, 於十月八日申時交節氣-寒露. 待續之... ...《看全文》

白露 白 晝 豔 舞 天 , 露 夜 秋 意 襲 , 節 氣 已 轉 變 , 氣 聚 保 健 康 . PS:二十四節氣之一十五白露, 於今年九月八日至九月二十二日止, 秋天是多變的... 白天炎熱 夜晚微涼 一天溫差 ...《看全文》

  癢起瘋煩-排毒還是更年? 癢起皮丘瘋上網, 點點紅潮正起癢, 莫非到了更年期, 啊呀謂我年輕旺!? 我趕緊來去睏眠了...晚安[I-)] ...《看全文》

早安好朋友們, 上星期六因參加戶外活動, 外出時只穿著單薄外套就出門, 疏忽了山上的氣溫有差異, 結果運動過後感冒就報到了. 冷熱加替間的時候要注意身體變化, 尤其從一開始的趕進運動行運間, 很容易體能產生抗體, ...《看全文》

金罵 歡迎有話請說 開放佰萬爲什麼? 天南地北 解脫人生 心理 疑問 我 從一而終 初心本來 解析 你問我答覆 等你 如有牛步慢回言,敬請見諒喔! ...《看全文》

最近會這麼 [ 累 ] 的原因 , 或許是跟自己停止調整身體機能有關吧 ! 一直都有在做健康調整 . . . 這人要是忙疏忽了 [ 正在進行式 ] 中 . . . 強救補都不回來的 . [ 身體 ] 只有一個 , 大家也別輕忽了健康的重要性 . ...《看全文》