每頓飯應該吃多久？ 如長期用餐狼吞虎嚥，平均每次用餐僅 5分鐘左右，進餐太快會使食物不能進行充分的咀嚼，顆粒粗糙、溫度較高的飯菜， 很容易損傷本身就很脆弱的食管黏膜上皮，使其破潰，引發急性炎症。 如果炎症在食管的上皮形成瘢痕，顯然會影響其正常的功能，出現 ...《看全文》

千杯不醉的奧秘 宜慢不宜快 飲酒後五分鐘乙醇就可進入血液，30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。 飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現醉酒狀態。 若慢慢飲入，體內可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。 食飲結合 喝酒前先 ...《看全文》

聽歌：（複製貼上時．花．不會顯示出來）試試看．不錯的歌蠻好聽的． １．請複製－http@};-://www.aenni.@};-com/file/028.wav@};- ２．貼在雃虎首頁－＞點選－＞網頁搜尋 河流 柯以敏 作詞:姚謙　作曲:鮑比達　 ...《看全文》

【新奇的新鮮果汁】 馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效： 一、 防治癌症，抑制癌細胞生長 二、 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。 三、 防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。 四、 恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。 五、 恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾 ...《看全文》

【枕頭應每年換一次】 頭髮和頭皮上的油脂經過長期積累，會滲透到枕頭的纖維和枕芯中，從而滋生細菌，容易引起過敏和呼吸道疾病。 如果你的枕頭已經失去彈性，或有凹凸不平的現象，這就說明你的枕頭該換了。 【床墊最少 5 年換1次】 儘管好床墊可使用9—10年時 ...《看全文》

嘉明湖－天使的眼淚 嘉明湖位於台東縣海端鄉，南部橫貫公路向陽北方直線距離7公里，海拔3310公尺， 嘉明湖坑穴直徑約210至330公尺、深約35公尺，是中央山脈南段主稜中最大的高山湖泊， 高度僅次於雪山翠池，是台灣第二高的高山湖泊，湖面呈現湛藍色，是眾多山 ...《看全文》