紫米和黑米同屬糯米類，且都是稻米中的珍貴品種。黑米是由禾本科植物稻經長時間培育所形成的一種特色品種，糯稻和秈稻均有黑色品種，其中黑米又分白米型和秈米型兩類。 用黑米熬製的米粥營養豐富，軟糯適口，對身體有極佳的滋補作用，所以被稱之為「長壽米」、「補血米」 ...《看全文》

【早安健康／張維庭編譯】現代的飲食精緻化，糖尿病是中高年族群普遍的隱憂，而想要預防罹患糖尿病，以及隨之而來的各種恐怖併發症，以飲食為中心調整日常的生活習慣就變得十分重要。而日本研究發現，攝取較多魚、肉以及起司等等酸性食物的男性，罹患二型糖尿病的風險會提高！ ...《看全文》

※現代人陷於造病原因 1.環境污染~廢棄工廠土壤污染.水污染.空氣污.垃圾污染 2.飲食習慣~蔬果喷灑農藥.基因蔬果.家畜.暴飲暴食.重金屬污染食物 3.生活習慣~煙酒.檳榔.不法毒品 4.濫用化學品~染髮劑.洗潔劑.衛生筷(漂白水).油漆(福馬林) ...《看全文》

沒帶硬幣,電話卡. 如何打公共電話~很實用喔 不知道你有沒有忘了帶手機、手機沒電、手機掛了， 想打公共電話口袋沒零錢， 要你買一張專用電話卡或是IC卡你又不想浪費這麼多錢而不常用。 中華電信考慮到民眾需求決定開放以下措施： 一般民眾家裡線路 ...《看全文》