每個人都會有慣性的抱怨~~ 或多或少而已~~ 自己無意識下說出來的話語~ 多半是抱怨聲~~ 說出來比較輕鬆呢~~ 還是轉換心情會更好呢~~ 如果能慢慢的去控制自己的抱怨~~ 周遭的人也會漸漸受到影響~~ 少抱怨就會多點開心~~ 多抱怨 ...《看全文》

輕鬆愉快的心情是最重要的~~ 不管心情如何最先影響的會是自己~~ 但開心愉快的表現能影響他人~~ 一同歡樂多交友何樂而不為呢~~ 一直線上總會有彎曲的時候~~ 這時候就是靠著自己愉快的心情去面對~~ 並且去發掘未知的路~~ ...《看全文》

台東地區~獨特的彩虹~! ...《看全文》

每個人選擇的道路都會遇到小石頭~ 有時每當順利的時候~ 往往都會突然來個狀況打住了自己的步調~ 有些狀況不是一個人能解決的~ 所以每當有狀況時~ 可以尋求同事、朋友、家人給予意見~ 不管意見上有什麼爭執~ 都去做採納跟參考~ 事業、愛情、家 ...《看全文》

每天所消耗的體能~ 若無法當天消除疲勞的話~ 所累積的疲勞是相當可怕的~ 付出的同時!! 往往都會因為家庭負擔~負債~慾望~ 忘記自己本身的體能狀況~ 持續缺乏休息~將會是一顆定時炸彈!! 預防是很簡單的一件事情~ 往往會被堅持、鐵齒害 ...《看全文》

想出外的朋友們!! 可攜帶保溫杯裝薑母茶(方便又可趨寒 不敢喝薑母茶的話，可以換熱阿華田((增加熱量 絕得太甜的話，可以裝熱水。 保暖的隨身寶物，也可以慢慢做準備嚕 ...《看全文》