學了10堂課的游泳，會了二種-自由式及仰式....但是，一次游都不久 而已粉喘，是方式不太對嗎？老實說，老師並沒教我如何滑手 若手可以有效的前進，應該也不用打這麼多次了 想要找個朋友，但是大家也忙各，干脆去晨泳，請阿嬤教我.... [:)] ...《看全文》

常言道，工作是為了讓生活更健康及充實，人生並不是只有​工作....賺這麼多錢，得到名與利，那又如何....​不如健康的享受，辛苦掙來的每一分，去創造更高的"生活​附加價值"~~~~很多24h工作的科技人（包括我姐）̴ ...《看全文》

我參加了"幼幼速成班，第一堂課："基本ox、自由式、仰式、蛙​式"，平均年齡8歲，連教練都比我年輕.....冏大了, 誠徵：晚上魔鬼班教練（開玩笑）.......狂笑ing ...《看全文》

時間是二月過完年不久，冷風颼颼，已經晚上11點多了 雅卉看了看時間，心想志強也差不多快回來了。剛要把菜放進鍋裡熱，電話就響了。 志強︰老婆，睡了沒？ 雅卉︰沒，剛要幫你熱菜呢。 志強︰別熱了，我們去吃個宵夜。 雅卉︰ ...《看全文》

‎5:54，還是太慢起床.......去走、跑步1小時，腿軟​ing......瘦0公斤...狂笑ing ...^^lll [)-D] ...《看全文》

腦中的不平靜，導致很早起床，不過想想也好，快點習慣早起，要早起學游泳了.... 有時在想，面對工作上很多的問題，卻因主事者沒好好經營，以致問題不斷 不論是我們公司或是客戶，一堆的問題，雖很清楚這些問題 都來自於自身的利益問題，但是亂弄一通，累 ...《看全文》