食熱量表(一) 米 飯 白飯 1碗( 200克 ) 284卡 魯肉飯 1份 300卡 油飯 1份( 180g ) 320卡 肉粽 1個 350卡 豆沙粽 330卡 筒仔米糕 1筒 330卡 糯米腸 1條( 80g ) 150卡 飯團 1個 ...《看全文》

遐思奇想 人生依依，路途茫茫， 當千帆過盡，歲月把柔情化作淚水， 淹沒在滾滾紅塵，留下哀嘆， 徬徨於燈火闌珊處。 滄海桑田，流年繾綣， 念起的昨日，是輪迴的糾纏， 只在夢裡遺忘，於世纖塵不染， 獨奏宿命的悲 ...《看全文》

生活感悟 生活像是一架鋼琴，只要肯用心去彈， 就會散發和諧美妙的聲音，迴盪在耳畔！ 面對人生的種種抉擇，只有勇敢走過來的人， 才能將生活中的風雨，道路上的泥濘， 不望而生畏，堅持，隨之而來的將是一片燦爛的天 ...《看全文》

人生中最長久的擁有就是珍惜 這是一種不需要時常被想起的掛念，因為它早已深深的埋在你和我的心間。 現實裏我們都有著各自忙碌的生活，因為了解所以不會介意你是否每天都和我聯系，也許我們會很久沒有來往， 但是我們都知道這並不代表著遺忘，對嗎 ...《看全文》

情感哲理 人和動物最大的區別不僅是智商的高低， 更是情感的博大和自我覺知的表現不同。 輕踏心靈的律動，人心就是一個情感的湖泊， 浩瀚無邊，雖蕩蕩漾漾卻不會氾濫成災。 金錢能左右人的感受，卻無法控制人的情感； 財富可迷 ...《看全文》

良朋互勉 良朋互勉，喚發光采。 益友給予我們正確的方向， 相互砥礪，人格得到昇華； 豐富彼此的視野，深具信心， 舞盡真情，譜寫溫馨。 良朋互勉心喚發~發人省思古詩良 朋友結交正派人~人我相待誠為朋 ...《看全文》