筆記: 01. 其實，心理創傷並不存在 02. 所有問題，都來自人際關係 03. 割捨別人的課題，找到真正的自己 04. 避免權力鬥爭，用無條件信任建立橫向關係 05. 只要是人，都會有自卑感 你聽過阿德勒嗎？ 這位與佛洛伊德、榮格並 ...《看全文》

太在乎別人的眼光，卻不在乎別人的內心 你是不是常常覺得自己活得很不快樂，而且也抱怨沒有朋友關心你？人的煩惱、焦慮、痛苦有很多時候是因為你太在乎別人如何看待自己，太在乎自己沒有達到別人的期待，尤其是父母師長，甚至同學和同事。但是，你太在乎別人看待 ...《看全文》

筆記:「你能折磨的，只有愛你的人」 「能折磨你的，只有你愛的人」 明明還很愛對方，總是為對方著想。對方也表現得很愛自己，但溝通很無力，常常兩人一起鬧情緒。到最後只能放棄溝通。太久不溝通，到最後都開始懷疑自己的愛情是不是一種幻覺。觀 ...《看全文》

筆記: 一輩子真的太長，不要將就 林心如的媽媽在離婚的時候， 對她說了一句:「一輩子太長了」 這幾天林心如這段話被轉瘋了： 爸媽離婚，就因為爸爸向媽媽養的蘭花盆里彈煙灰… 我媽媽是那種下樓倒垃圾也要穿戴整齊的精緻女人， 在我 ...《看全文》

吵架時的5個條件，讓你們越吵越黏！ 老實說，米粒我與另一半，並不是那種人人稱羨或拿來當模範的「不吵架佳偶」，偶爾會在報章雜誌，或者友人之間聽到，「我們愛彼此都來不及了，怎麼可能還吵架？」「我們在一起的十年，幾乎不吵架的」之類的典範。但說真的，我與另一半的 ...《看全文》

筆記: 5.男人在你身上一定要舍得花錢，可能不是大手大腳的花，但一定要有心，一個對你特別吝嗇的男人，他一定是在考慮分手的成本，這種男 人，不能要。 每個人都有過去，有些人會一直活在過去的影子里，有些人能很快從過去的影子中走出來，去 ...《看全文》