這個月才不過只過了4天，但卻覺得好似已經過了半個月... 本以為1號時的工作量讓我傻眼應該就不會有甚麼大事才對 殊不知後面等著呢! 3號快下班時感覺身體熱熱的不是很舒服，而且有感冒的徵狀 基本上只要不發燒一切都好說 因為我就是一個 ...《看全文》

台北市的單行道真的很煩有夠多的 今早明明就很早起，去健身房，騎呀騎的 迷 路 了 沒錯，我是路癡。 找到停好車只剩下1個小時的扣打(含洗澡、上廁所、裝水、重訓完的有氧...) 根本就是趕趕趕，趕領羊啊啊~~~ 今天的工作 ...《看全文》

28號炸腿到現在... 只要遇到下樓的時候@#$%&*髒話自動消音嘿~ 乳酸堆積的真快樂 明天又是新的一個月份，調整菜單 6月要手刀般來衝肌肉量了 拳擊只能先暫停囉~ 家-健身房-公司 哈哈哈哈，3點1線的生活回來啦! ...《看全文》

胖子還是有桃花的啦!而且還很旺，汪汪汪~怎樣~ 今早睡飽飽完起床重訓，早上人少少很好練 看到2個說英文的女生在練，讓我注意到的是另一個穿黑衣的女生 雖然她全身包緊緊的，但是那個線條那個屁屁真的好性感 臉雖然是東方人但是身形完全歐美身材， ...《看全文》

晚上練背，以前的重量全部都跑光光了 覺得難過，真對不起以前認真練得自己 那...認真睡吧，睡覺也是養肌的一環 HIIT的訓練讓老衲好想吐... ...《看全文》

甩脂增肌黃金期 其實我今天偷跑... 大安店的會員大家都在比早的 想想以前在府中時早上幾乎都是包場的狀態 晚上總算買到花椰菜了，老實說越南進口的有點怕... 執著在一個點只是讓人更厭煩 是我的終究會回來，專心做好 ...《看全文》