管住嘴 邁開腿 ...《看全文》
監控體重、體態 BMI =21 ± 2 腰圍 小於身高的一半 ...《看全文》
別讓「生活」成為「生命」的殺手: 熬夜 壓力 傷殘 應酬 … … ...《看全文》
血糖偏高的對策 ...《看全文》
以血糖檢驗結果為例子 空腹血糖 A1C(3個月血糖結合平均值) ...《看全文》
時時監控「亞健康」的情形 ...《看全文》