閉關到今天20天整 節食 [運動  訓練  健身 痛苦至極 但是成果總是豐碩的 2KG  less... 離第一階段出關還有14天  加油 ...《看全文》

節食一個禮拜終於阿............. 減掉1公斤了 可以不要那麼難嗎? 可以不要那麼難嗎? 可以不要那麼難嗎? 可以不要那麼難嗎? 可以不要那麼難嗎? 可以不要那麼難嗎? 可以不要那麼難嗎? 可以不要那麼難嗎? 可以不要那麼難嗎 ...《看全文》

我是來交朋友的麻煩援交組別亂感恩... ...《看全文》

今天練胸大肌練到整個現在就再痠痛 老實說超級痛苦 但我相信等到結果出來一切新苦都是值得的... 畢竟大家都是看成果不看過程 撐過去 ...《看全文》

自從BII 出了 "COME BACK TO ME"之後 似乎有種魔力吸引我每天都要聽上幾遍 喜好程度甚至超越五月天的 "入陣曲" (本人超愛新搖滾樂) 甚麼時候才能牽一位女生唱這首歌呢 ~"~ ...《看全文》

這個月是加重減肥訓練的開始 我要記錄每一階段過程 來讓日後的我做個比較 加油 ...《看全文》