這把刀子有刀鋒、刀背和刀柄。你可以只拿起刀鋒嗎？或只拿起刀背或刀柄？刀柄、刀背和刀鋒這些部位都在同一把刀子上；當你拿起刀子時，這三個部份都同時被拿起。 同樣的道理，假使你拿起善的，惡的就必定相隨。人們尋求善而試圖將惡給扔掉，可是他們卻不學習非善和非惡。如 ...《看全文》

「脆弱等於軟弱」的觀點是大家對脆弱最常抱持的迷思，也是最危險的迷思。當我們費盡心力迴避脆弱和過分情緒化的同時，對方卻無法或不想掩飾情緒，既忍不了又堅持不了，我們就會反過頭鄙視對方無能。我們不但不能去尊重與敬佩對方展現脆弱的勇氣，反而讓我們的恐懼和不安變成了一種 ...《看全文》

忘了這樣的狀態多久。日子是別人手中的麵糰，要短要長、忽短忽長，都不是自己的。每天都感到錯愕，連通外界的神經元遲鈍得像壞了的溫度計，情緒不準確。 ⠀ 我在哪裡。我的心情是什麼。我是怎樣的一個人。我討喜嗎。我孤僻嗎。我也很難解釋是怎樣的狀態，於焉作罷。然而也許 ...《看全文》

有時候，長時間在路上， 我們說夠了話，聽夠了 音樂，停了兩次車， 一次吃東西，一次看風景， 我們陷入沉默的節奏。 它在我們之間來回搖擺 如湖上的繩索。 也許是我們沒有說出來的 挽救了我們。 https://www.youtub ...《看全文》

有時，我們知道 悲憤的力量 比事件更接近真理 只是為何此刻我們擁有 卻彷彿我們 即將失去 為何總是這樣 我們的出生尚未徹底完成 流放就已經開始侵擾我們 而每一次我們的所在 都必須是遠方 是的，我們的過往逝去了 而我們卻仍在這裡 ...《看全文》

不確定一個人變好可以多好，不確定信念該附加多少堅強， 只是當執著變得憑空想像，才曉得等待是一件太過逞強的善良。 生活依舊在過，關掉新聞，遠方的一切就彷彿沒發生過。 很難說真實代表的意義究竟是什麼了，但最吸引人關注的，往往都是最不重要的部分。 時間、 ...《看全文》