月經前期徵兆解析:月經來月經量多月經前期分泌物 細心的你密切留意自己的月經周期但是否注意過經血的流量? 倘若原本規律的月經忽然成了泛濫的海洋那往往意味著健康出現了某種故障…… 首先需要搞清楚一個問題&mdas ...《看全文》
很多人在月經前期徵兆會有腹脹、腹痛、頭痛、乳脹、乳痛…等現象,嚴重的程度不一而足。就有人建議,月經前期徵兆的期間,盡量不要洗頭。若要洗,洗完也得要快點擦乾。還有忌喝冷飲,這已經是很基本常識了,千萬不要違背,不要拿自己的美麗開玩笑,喝冰水會讓污血無 ...《看全文》
所謂"高齡產婦",是指年齡在35歲以上第一次妊娠的產婦。 一般來講,高齡產婦的胎兒宮內發育遲緩和早產的可能性較大。 具體表現是:早產兒或足月新生兒的體重低于同孕周齡的正常兒,不明原因的死胎也增多,先天性畸形率也相對增加。因此,應特別注意產前 ...《看全文》
現代人常受到胃病所困擾,胃病已變成一種很普遍的毛病。 中醫師郭鈺安表示,胃病患者除了接受治療之外,日常生活當中也應進行調理,這樣才能夠逐漸改善病情,所以民間才有「胃貴在養」的說法,建議可使用適當的藥膳茶飲方,對改善胃疾有幫助。 用法、用量可就近向中 ...《看全文》
中藥泡湯包DIY 一、提神藥浴包 適合平常久坐辦公室的上班族,柑橘類的皮遇熱水所散發出的香氣,可讓人感受到舒適感,解除疲勞過度所造成的不適。 材料: 葛根50克、蒜頭(如果不喜歡味道,可以洋蔥代替)、枸杞子各20克、紫蘇葉、橘子皮或柳丁皮約20克 ...《看全文》
1.最佳早餐瘦身品─香蕉(含色胺酸,可以提升滿足感) 2.代謝多餘脂肪的行家─馬鈴薯(100g80大卡,含水量達70%,僅0.1%天然脂肪) 3.燃脂瘦身高手─白蘑菇( 具有超高膳食纖維和蛋白質、氨基酸) 4.低卡高纖冠軍─花椰菜(含維它命C、E、鐵,幫 ...《看全文》