雖然昨天不開心並不代表今天也是不開心，我希望給自己正面思考，正面的能量，今天一定是開心的，享受每天當下快樂是最重要的. ...《看全文》

透過學習會讓我們進步， 透過學習會讓我們精進 透過學習會讓我們更加有智慧， 所以活到老學到老，我喜歡學習新知識，因此給自己一個方向就是學習再學習. ...《看全文》

今天我又到另外一家咖啡店品咖啡，這是一種享受對我而言，就像品紅酒一様，其實喝對咖啡跟紅酒對身體是很好的，很多事用健康角度切入是一種喜悅心情. ...《看全文》

離開了苑裡的職場已經6年了，那裡臨海很近，我喜歡看海的時候就利用傍晚欣賞海的景色，這幾天我很懷念沿路61號苑裡到通霄那一段海的景色，今天我開著車往那裡出發，真的美，海的美難以形容自己去感受最實際了. ...《看全文》

昨天週四的下午雖然是雨天的午後，跟幾個朋友邀約至大坑這種簡單幽雅建築有著健康大自然的風味，喜歡簡單崇尚天然的環境的我，真的愛上它，人生就是簡單淡淡的感覺就好，年齡的使然也讓我要的是簡單淡淡的幽雅生活 ...《看全文》

今天心情開心吃一碗最愛的拉麵，路過巧克力雲莊，帶一盒72%巧克力送好友，巧克力可以治憂鬱，週三陪她看醫生，今日看她進步很多，她是我輔導的第15個個案，祝福她一天比一天更好. ...《看全文》