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你紓壓的方式  2015/06/29~2015/07/12
當你忙碌了一天,被各種繁雜事物壓的喘不過氣的時候,你會選擇如何排解壓力?有的人選擇運動,徹底流汗忘掉一天的疲勞、憂愁;有的人選擇舒舒服服的坐在沙發上看電視;有的人選擇看一本好書,盡情投入在閱讀的世界裡;有的人選擇放一首浪漫的歌、點一個助眠的香氛蠟燭,在浴缸裡享受獨處的泡澡時光……你排解壓力的方式是什麼?又有什麼獨門紓壓秘訣可以分享給其他住戶呢?快來主題日記投稿跟我們分享屬於你的紓壓方法吧!
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有壓力..天天都有
by紅色的貴賓  (65歲  屏東縣  )
昨天是暑期身障親子游泳體驗營...第一天..每年都辦.一場.. 去年因表現太優..上頭鼓勵.加開了兩週次...累得不成人形.. 去年的天氣更奇特 熱死人又來個雷陣雨...還下個不停....排都來不及淹水...一下又出大太陽..悶死了!!! 明天還是要去看看智障孩子的笑臉..在熱都值得(我是活動執行兼攝錄影.只能在池邊望水興嘆)...《看全文
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0 顆愛的鼓勵
音樂紓壓
byRebecca chen  (18歲  台南市  )
想跟大家分享在Youtube上的這位小提琴家Lindsey Stirling 她的音樂總帶一種堅定奇想的力量 在現實的壓力中萌生出的一種堅定的力量 我每每在低潮的時候,總是想起她的音樂,希望能幫助到大家 這是Lindsey Stirling在Youtube的主頁有興趣的話可以去聽聽看:https://www.youtube.com/channel/UCyC_4jvPzLiS...《看全文
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10 顆愛的鼓勵
箏氣
by天空飄飄  (37歲  彰化縣  )
不知道從什麼時候開始 隨著箏樂琮琮 就可以帶走憂悲苦惱獲得ㄧ絲清涼 ㄧ開始是把行雲流水的聲音吸引 故在眾多樂器中選了它 其中也後悔過 沒想到要花時間 忍受指頭成繭 出門得動用其他人幫忙 所以離家後就塵封 還變成家裡的障礙物 多年以後 經歷許多事 遊歷幾個縣市回家鄉後 在因緣聚會下從新拜師學藝 也因此認識了許多好朋友 因為它讓我重新認識家鄉的一切 樂團也幾乎...《看全文
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136 顆愛的鼓勵
給她足夠的繩子......
byac  (96歲  台北市  )
西方諺語:給她足夠的繩子,她會吊死自己。 這句話,通常用在男人: Give him enough rope and he ll hang himself. 不過用在洪秀柱, 我認為,再沒有更適當的了。 洪秀柱是二十多年的立法委...《看全文
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110 顆愛的鼓勵
活出自己
by大美女  (48歲  桃園縣  )
一個人 我好嗎? 我們不曾 關心過自己 每日穿衣裝扮 微笑出門 為了生活 犧牲自己 彎下腰 沒了自我脾氣 卻把情緒 擁入心 疲憊身 回家後 一杯紅酒 一個沙發 一首歌 獨處 自己 一聲問候~我辛苦了 這是幸福生活 生活 自己 最懂 最珍愛 懂心 讀情 好好窩在自己天地裡 一個人 笑而不答 想哭就哭 想笑就笑~隨心而為情悸動 我的故事 我的分享 我獨處...《看全文
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10 顆愛的鼓勵
我紓壓的方式
by紫熒  (18歲  高雄市  )
耶嘿今天來分享我紓壓的方式 一般來說我壓力大的時候 就會禱告,因為我是基督徒啊哈哈 每次禱告完就覺得放鬆很多 但是不見得大家都是基督徒 所以大家可以學學我另一種辦法 那就是跳舞啦哈哈 喜歡跟著節奏跳啊跳 最近在跳BTS-DOPE EXID-UP&DOWN 會跳很多很多舞哈哈 感覺流了滿身大汗後壓力都沒了 你呢,不仿也來試試跳舞吧...《看全文
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我跟很多平凡人一樣.分手後都會難過.生氣. 但如今分手五年.我留下了很多的回憶和寂寞. 如果有人問是回憶多呢.還是寂寞..我會告訴你們.都很多. 在很之下.我反正心存感恩. 因為.沒有前妻.我想我如今還在自以為. 如果還有機會回頭.我告訴自己.我願意在來一次. 好好的善待我的前妻.每日反省自己.有否做錯事. 有沒有做到.一個做人夫的責任. 所以...感恩這些美麗的回憶及寂寞....《看全文
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沒天沒日沒夜沒時沒分.沒有你得日子是這麼難熬.未何你要出現.邂遘的日子未何這樣美好.. 心想上天對我如此眷顧.讓我有此福份認識妳.足跡遍佈沙灘.妳最愛的夕陽.在漸漸弱光下相疊的身影.妳說最美.. 無言無語的走.妳在哪...我哪錯ㄌ嗎?...連分手兩字都不願說出..很難.很重.很傷.我不知..只知你默默離開... 丟給我無限的回憶...妳記得在台東車禍前不著村後不著店...兩人關心彼此傷勢.度...《看全文
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最近遇到一個不錯的男生A先生,可是我還是一直忘不了那位突然消失的B先生這些日子我一直在想為什麼會這樣B先生什麼話都沒說連我的電話都不肯接?我也不知道我做錯了什麼他為什麼都不肯跟我說呢?直到今天在她的小窩看了她與她兩人在同居的甜蜜模樣,我懂了謝謝你,B先生雖人我很難過雖然我現在是哭著打這篇日記我還是要謝謝你,祝你們幸福...《看全文
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