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心目中最舒壓的方式  01/11~01/24
現代人的生活忙碌、工作競爭壓力大，日復一日緊繃地度過。生活中交雜著各種喜怒哀樂，也讓人累積許多焦慮與煩惱，有些人會靠畫畫讓自己放鬆、有些人會到戶外去走走，有些人則是與朋友到KTV大肆的歡唱，而你是怎麼讓自己不要活在壞情緒的呢？快來跟大家分享自己的舒壓方法，就有機會將著色口袋書帶回家唷～

★鼓勵：（贈品無法寄送至海外）
讓你適時解除壓力獎 (4名)
下列「著色口袋書」其中一冊：
《平靜帶著走: 繁花盛開》、《平靜帶著走: 動物王國》
《平靜帶著走: 繽紛世界》、《平靜帶著走: 熱帶天堂》

★贈獎方式：得獎者將收到得獎通知，請照得獎通知中的提示回覆資料以利獎品寄送，逾期將視同棄權。
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0 顆愛的鼓勵
天冷步伐
by蕭瑟  (34歲  台南市    )
吹彎的草 習慣了孤獨　習慣了卑微 似山風似海風 微冷微涼的苛薄 一陣陣拚湊的利刃 不適合乞討 哭訴的＿施捨...《看全文》
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0 顆愛的鼓勵
冷~
by陳冠霖  (26歲  台中市    )
這天氣 冷到一個受不了啊ˊˋ...《看全文》
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10 顆愛的鼓勵
王母娘娘降旨，狐狸精請特別注意
byJyemi Chen  (34歲  台北市    )
＂娘娘為何悶悶不樂？ 」 王母：「唉，我最近發現玉帝總往人間看，後來才知道原來是在看姑娘。 」 太白金星：「是啊，不光玉帝，很多神仙也在偷看。 現在人間，清一色的蕾絲配小高，低胸還露腰。 」 王母大怒：「傳旨下 去，降溫！！ 明天開始連續降溫三天，再刮寒風，凍死這些狐狸精！！！ 」 太白金星：遵旨，臣這就去辦。 明天寒流要來注意保暖！...《看全文》
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0 顆愛的鼓勵
心目中最舒壓的方式
by遇見愛情  (54歲  苗栗縣    )
其實沒有習慣發表主題日記，但為了滿足網友的建議，只好說說自己的想法， 首先我個人心目中最舒壓的方式分兩種，一種是動態的運動，因為流汗真的讓人身心舒暢，感覺連壓力都跟汗水一起排出體外了，不管什麼運動只...《看全文》
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20 顆愛的鼓勵
人生理念
by愛家  (98歲  台中市    )
萬般皆下品，唯有讀書高」就是落伍的觀念，很多人一路念到博士     ？？？？命由天生，運乃己造，知命掌運，悠遊自在////　 ？？唯有對外界事物抱有興趣  才能保持人們精神上的健康～？  而健康是成就人類重要的因素～...《看全文》
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10 顆愛的鼓勵
紓壓法寶很好找也很好用
by大個子湧泉  (32歲  台南市    )
我個人最首要推薦的舒壓方式是運動，當一整個禮拜工作下來，找尋有空檔的時間與機會，到附近小學操場跑個幾圈，除了能感受到自己最真實的心跳感，也能看見天空與周遭環境的流動與變化，最重的是自己與自己的相處對話時間就在這時刻產生了，流汗了，身體與心情也放鬆了；沒有任何的壞心情，只有好的想法與靈感，一切就可從新出發。當專注於每一吋肌肉的伸展時，煩惱和擔憂便不可能同時存在，而最深刻體會當下最美的印證！ 而...《看全文》
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