主題日記› 主題回顧
心目中最舒壓的方式  01/11~01/24
現代人的生活忙碌、工作競爭壓力大,日復一日緊繃地度過。生活中交雜著各種喜怒哀樂,也讓人累積許多焦慮與煩惱,有些人會靠畫畫讓自己放鬆、有些人會到戶外去走走,有些人則是與朋友到KTV大肆的歡唱,而你是怎麼讓自己不要活在壞情緒的呢?快來跟大家分享自己的舒壓方法,就有機會將著色口袋書帶回家唷~

★鼓勵:(贈品無法寄送至海外)
讓你適時解除壓力獎 (4名)
下列「著色口袋書」其中一冊:
《平靜帶著走: 繁花盛開》、《平靜帶著走: 動物王國》
《平靜帶著走: 繽紛世界》、《平靜帶著走: 熱帶天堂》

★贈獎方式:得獎者將收到得獎通知,請照得獎通知中的提示回覆資料以利獎品寄送,逾期將視同棄權。

 女生觀點   男生觀點 
0 則回應
0 顆愛的鼓勵
天冷步伐
by蕭瑟  (34歲  台南市    )
吹彎的草 習慣了孤獨 習慣了卑微 似山風似海風 微冷微涼的苛薄 一陣陣拚湊的利刃 不適合乞討 哭訴的_施捨...《看全文
0 則回應
0 顆愛的鼓勵
冷~
by陳冠霖  (27歲  台中市    )
這天氣 冷到一個受不了啊ˊˋ...《看全文
0 則回應
10 顆愛的鼓勵
王母娘娘降旨,狐狸精請特別注意
byJyemi Chen  (34歲  台北市    )
"娘娘為何悶悶不樂? 」 王母:「唉,我最近發現玉帝總往人間看,後來才知道原來是在看姑娘。 」 太白金星:「是啊,不光玉帝,很多神仙也在偷看。 現在人間,清一色的蕾絲配小高,低胸還露腰。 」 王母大怒:「傳旨下 去,降溫!! 明天開始連續降溫三天,再刮寒風,凍死這些狐狸精!!! 」 太白金星:遵旨,臣這就去辦。 明天寒流要來注意保暖!...《看全文
0 則回應
0 顆愛的鼓勵
心目中最舒壓的方式
by遇見愛情  (55歲  苗栗縣    )
其實沒有習慣發表主題日記,但為了滿足網友的建議,只好說說自己的想法, 首先我個人心目中最舒壓的方式分兩種,一種是動態的運動,因為流汗真的讓人身心舒暢,感覺連壓力都跟汗水一起排出體外了,不管什麼運動只...《看全文
4 則回應
20 顆愛的鼓勵
人生理念
by愛家  (98歲  台中市    )
萬般皆下品,唯有讀書高」就是落伍的觀念,很多人一路念到博士     ????命由天生,運乃己造,知命掌運,悠遊自在////  ??唯有對外界事物抱有興趣  才能保持人們精神上的健康~?  而健康是成就人類重要的因素~...《看全文
0 則回應
10 顆愛的鼓勵
紓壓法寶很好找也很好用
by大個子湧泉  (33歲  台南市    )
我個人最首要推薦的舒壓方式是運動,當一整個禮拜工作下來,找尋有空檔的時間與機會,到附近小學操場跑個幾圈,除了能感受到自己最真實的心跳感,也能看見天空與周遭環境的流動與變化,最重的是自己與自己的相處對話時間就在這時刻產生了,流汗了,身體與心情也放鬆了;沒有任何的壞心情,只有好的想法與靈感,一切就可從新出發。當專注於每一吋肌肉的伸展時,煩惱和擔憂便不可能同時存在,而最深刻體會當下最美的印證! 而...《看全文
上一頁 | 下一頁
[最前頁] [1] 2 3 4 5 6 7 [最末頁]
我要尋找 女生 男生
今日有新增日記
APP下載