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篇名: 年節該怎麼吃 - 熱量表
作者: 彥融 (漢堡哥) 日期: 2013.01.31  天氣:  心情:
  下週就要過年了,各位親愛的朋友一定很開心,除了休假,團圓,就是美食 


  前陣子去聽了營養師的過年不發福的健康講座,從中節錄一些簡單易懂的跟各位朋友分享 ^-^



  年假真的會胖嗎!?

  



  天冷,要小



  





  寒冬吃鍋 要小 “

  




  圍爐鍋類 薑母鴨 致胖王!

  



  麻辣火鍋 火鍋中熱量之王

  



  尾牙/年夜飯 肉類熱量

  



  春節菜色

  



  肥啊!一杯紅酒熱量 = 2/3碗白飯

  



  年節零食熱量比較表

  

  

  







  祝每位朋友過年快樂吃,不發胖 ^_^



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住戶回應
 
時間:2013-02-24 00:03
她, 99歲,台南市,服務
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時間:2013-02-21 22:19
她, 99歲,台南市,服務
*給你留了一則留言*
  
 
時間:2013-02-09 20:36
她, 51歲,高雄市,教育研究
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時間:2013-02-08 00:14
他, 46歲,高雄市,製造/供應商
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時間:2013-02-04 23:23
她, 46歲,高雄市,服務
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時間:2013-02-04 16:53
她, 43歲,基隆市,服務
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時間:2013-02-04 14:32
她, 46歲,高雄市,服務
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時間:2013-02-03 23:30
她, 36歲,彰化縣,製造/供應商
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時間:2013-02-03 12:07
他, 46歲,新竹市,製造/供應商
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時間:2013-02-03 10:21
他, 34歲,高雄市,其他
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