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篇名: 每週工作35小時 職業婦女身材
作者: 凌韻 日期: 2012.07.13  天氣:  心情:
每週工作35小時 職業婦女身材易走樣


職業婦女要注意身材走樣!研究指出,每週工作超過35個小時的女性,其體重增加的機率大增。科學家表示,職業

婦女常常忙碌到三餐都是外食、放棄運動,甚至睡辦公室,使得脂肪默默爬上身;研究也發現,每個星期工作時數超過

49小時的女性,其接觸菸酒的機率也大增。

澳洲墨爾本蒙納許大學衛生和經濟中心研究團隊分析9276名年紀介於45至50歲的職業婦女,結果發現55%的人在兩年

內體重都上升1.5%,其中有許多人每天工時超過35個小時。

有受試者透露,她每天早上8點開工,大概到晚上7點才能結束工作,由於公務繁重,不但桌上堆滿垃圾食物,她也抽

不出時間運動,只能看得身材日漸走樣,嚴重影響工作情緒。

此外,研究也發現,每週工時超過49小時的職業婦女,容易染上菸癮和酗酒,約有近65%的人飲酒量已達過量級,且

36%的人完全沒有從事任何形式的運動。

首席研究員歐博士指出,過多的工時使得職業婦女沒有餘力親自準備三餐、運動和睡覺,間接導致身材走樣。他強調,

政府需要擬定政策,幫助高工時的女性維持健康的飲食和良好的勞動環境,才不會顧了工作,卻失了健康。
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