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 小馬哥日記分享歡樂與心情 的日記本
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篇名: 向右看向左看差異很多
作者: 小馬哥日記分享歡樂與心情 日期: 2011.07.03  天氣:  心情:


  • 話多牛家村住著一對兄弟大牛與二牛都到了適婚的年齡,5112621



  • 但大牛好吃懶做無所事事的,



  • 二牛每天辛苦種田賺錢,兩兄弟請媒婆找鄰村適婚的阿花是否有興趣嫁娶來牛家,媒婆去說媒為阿花著想,據實告訴兩兄弟的習性,免得誤了阿花一生的幸福,於是在紙條上寫



  • (大牛比較懶)



  • (二牛比較勤)告訴之意讓阿花自己選擇,無奈造化弄巧成拙,阿花卻嫁給了大牛,讓大牛中醫的順口溜,太適用了!







  • 兒子突然問父親:『爸爸,女人的乳房有幾種?』
    爸爸覺得很驚訝,還是回答他:『好吧!兒子,女人有三種不同的乳房……
    在她們二十歳時,乳房就像西瓜一樣,圓潤而硬挺。

    在她們三、四十歲時,乳房就像酪梨,感覺還好,但是有些下垂。

    五十歲以後,那就像洋蔥了。』

    『洋蔥?』兒子不解地問。

    爸爸回答:『是啊!你看著它們時,你會流淚……』
    他們的對話,讓母親和女兒很生氣……
    女兒接著問母親:『媽媽,那男人有幾種GG呢?』
    媽媽回答:『哦!寶貝,男人GG會有三個階段……
    當他們二十歲時,那個就像橡樹,堅而有力。

    當他們三、四十歲時,那個就像樺樹,綿軟但還能用。
    當他們五十歲時,那個可像聖誕樹了。』
    『聖誕樹?』女兒不解地問。
    媽媽回答『對啊!從根部上來講已經死了,上面掛的球只是裝飾罷了。』

    哇靠!媽媽講的更毒……





有兩個嗜酒如命的人,有一天,兩人相約去喝酒,





卻發現兩人身上加起來的錢只有兩百多元,





其中一個人對另一人說:『 沒關係,看我的。』





他們到了一家7-11買了兩條熱狗大亨,





將熱狗大亨分別塞在自己的褲襠裡,





然後進了酒店大喝特喝,喝到差不多的時候,





就互相趴到對方的褲襠,吸吮起熱狗大亨,





酒店的酒保看到就生氣的對他們吼:





『滾出去!不要在我店裡幹這種骯髒下流齷齪的事!』





他們就用這種方法一連喝了八家,





其中一人對另一人說:『今天喝的我好累!』





另一人說:『我才累呢!我的熱狗大亨在第二家的時候就掉了!』



























老王養了一隻麝香豬,不愛洗澡又愛亂咬家具,他的老婆受不了,要老王把牠帶到山區野放.....

沒想到每次牠又跑回來,最後老王心一橫,把牠帶到外縣市山區,山路彎曲難行,心想,看牠多會認路。

到了傍晚老王打電話回家,問豬回去了沒?老婆無耐的回答:「早就到家了!」

這時老王大聲吼叫:「靠!....畜生....叫牠聽啦!林杯....迷路了





什麼樣的食物營養嗎?現給你提供一張全身的食物地圖,告訴你從頭到腳的飲食秘方,讓你吃得美麗,吃得健康。




  • 護腦:菠菜


    因擁有胡蘿蔔素以及超氧化物歧化酶等成分的"還原食物",可以阻止腦血管的病變而保護大腦。哪些屬於"還原食物"呢?專家研究認為,菠菜首當其衝。其次為韭菜、蔥、豌豆角、番茄、胡蘿蔔、小青菜、大豆、蒜葉等蔬菜,核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁等殼類食物,以及糙米飯、豬肝湯等都值得你補腦時選用。


    護眼:紅薯


    維生素A素有"護眼小衛士"之稱,如果人體缺乏它,眼睛感受弱光的能力便會下降,對黑暗環境的適應能力也會減退,嚴重時容易患上夜盲症。維生素A是由胡蘿蔔素轉變而成的。除胡蘿蔔之外,紅薯中也富含豐富的胡蘿蔔素,能提供豐富的維生素A,可以增進視力,而且常食紅薯對皮膚有好處。


    護髮:海帶


    說起護髮的食物,可能你知道得很多,例如能令頭髮烏黑的黑芝麻,能令毛髮生長的生薑,或者是能令頭髮閃亮的核桃等。但你知道食物護髮的全能冠軍是誰嗎?它就是海帶,營養專家認為,經常食用海帶不但能補充身體的碘元素,而且對頭髮的生長、滋潤、亮澤也都具有特殊功效。


    護肺:番茄


    英國的最新研究發現,每星期吃番茄3次以上可以預防呼吸系統疾病,保護雙肺免受細菌的感染。但番茄紅素的含量與番茄中可溶性糖的含量是成反比的,也就是說,越是不甜的番茄,其中番茄紅素含量越高。


    護腿:香蕉


    含鉀元素豐富的香蕉是食物中排名第一的"美腿高手",它所含豐富的鉀元素能幫助你伸展腿部肌肉和預防腿抽筋。排名第二的"美腿高手"是芹菜,它有大量的膠質性碳酸鈣,易被人體吸收,可補充雙腿所需鈣質,還能預防下半身浮腫。


    護心:深海魚


    德國專家曾發佈過這樣一組實驗證明:堅持每日吃魚50克 ,可減少40%心臟病的發生,尤以吃深海魚為佳。魚裏所含的不飽和脂肪酸,被俗稱為"好脂肪",它們能擔當天然抗凝血劑的幫手,可降低血壓、抑制心肌的興奮性、減慢心率,從而保護心臟。


    護腎:黑豆


    自古黑豆就被譽為"腎之穀",而黑豆從外表上來看,你會發現其形狀與人體腎臟相似。它們不僅味甘性平,中醫認為它還具有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效,特別適合腎虛者。


    護胃:甘藍


    甘藍是世界衛生組織推薦的最佳蔬菜之一,被譽為天然"胃菜"。患胃潰瘍及十二指腸潰瘍的人,醫生都會建議多吃甘藍。你也可以每天將甘藍與蜂蜜混合食用,此法有促進潰瘍癒合的作用。


    護甲:雞蛋


    健康的指甲是粉紅色的,因為有充足的血液供應。若指甲變化異常,往往是營養缺乏或其他潛在症狀造成的。而高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的,雞蛋則是獲得蛋白質的良好來源。


    護膚:西蘭花


    西蘭花不僅營養豐富、口感絕佳,還是著名的"抗癌戰士",尤其是在防治胃癌、乳腺癌、皮膚癌方面效果尤佳。它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素,能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。







結婚,到底是為了什麼。
越來越多的男人討不到老婆
因為越來越多女人不想結婚
女人說:
⋯⋯

我想偶爾跟朋友出去,不想失去單身的自由;
我想高興吃什麼就吃什麼,不想變成理所當然的煮飯婆;
我想花錢打扮自己讓自己開心,不想每天想著要怎麼省來貼補家用;
我想當媽媽永遠的心肝寶貝,不想提心吊膽不知道婆婆什麼時候會嫌我;
我想當永遠的情人,不想在努力當個好老婆時,還要當老公的另一個媽。

男人說:
結了婚,當然要以家庭為重,不能老是往外跑;
結了婚,當然要入得了廚房,洗手做羹湯;
結了婚,當然要為兩人的未來打拼,分擔家計;
結了婚,當然要把我的家人當作你的家人一樣;
結了婚,當然要做好老婆的本份 - 照顧好老公,

所以女人不懂...
那我結婚到底是為了什麼?

我愛你跟你說過的愛我一樣多,
可是結了婚,我卻要改變那麼多只為了當你的老婆,
我只能有你這一個朋友,還要當個抓住你的胃的煮飯婆,
你有工作,不一定會養我,只因為我也有自己的工作,
你娶了我只是身邊多一個人,我嫁給你身邊卻是多了一家子人,
你們都過著習慣的生活,我卻要捨棄我習慣過的生活。

但是男人也抱怨:
為了娶老婆我也是很辛苦,
我要有車子,要養房子,還要準備聘金還有鑽石戒指,
我省吃儉用一輩子,為了娶老婆還要一直減少存款數字,
況且當人家老婆,本來就是這個樣子,
要認命的持家,還要相夫教子......

因為雙方都這麼辛苦,
所以越來越多女人不想結婚。
既可以讓男人保有存款數字,
也不會讓女人變成像是花錢請來的保姆,

所以男人啊,當你有天想問女人為什麼不想結婚時,
請先幫女人想想,跟你結婚有什麼好的呢?

女人因為婚姻
得拋下自己的父母,來照顧男人的父母。
但男人不用
女人因為婚姻
得挺個又重又大的球十個月,
只為了替男人生下一個跟男人姓的下一代;
還得承受生完小孩後的體質變差,身材變形的後遺症,
但男人不用

女人因為婚姻
得放棄一卡車追求他的好男人,
並埋沒了最美的青春;
但男人卻不為青春所懼,反而愈老愈值錢

女人因為婚姻
得放棄父母給她二十多年的姓,
被冠上某某 太太 二字;
但男人沒變。

女人因為婚姻
得早上上班,晚上煮飯做家事帶小孩,
有工作也有家事的壓力;
但男人沒差,反而多了個賺錢的人和不用給薪的女傭。

女人因為婚姻
得去適應一個完全不同的家庭和面對男人的親友團批評,
女人如果試圖尋求男人的保護時,
換來的是...男人不僅沒有保護他的女人,
反而一起落井下石...在一個女人孤力無援的環境裡。

男人啊
若在您的身邊有這樣的一個傻女人時,
請當她的笨男人,好好的珍惜她,照顧她吧
別忘了,她不是天生就該來照顧你們全家大小的,
而是因為她愛你......


七種食物促進腸胃蠕動】
1:空心菜,有治療便秘、便血、痔瘡的作用。
2:韭菜,含粗纖維較多,促進大腸蠕動。
3:萵苣,有促進腸蠕動,預防便秘的作用。
4:菠菜,有養血潤燥、滑腸通便的作用。
5:蕃薯,對促進胃腸蠕動和通便非常有益。
6:高麗菜,可增進食慾,促進消化。
7:白蘿蔔:促進消化,還有很強的消炎作用


有事才聯絡的是→朋友.
聯絡沒好事的是→損友.
沒事也聯絡的是→好友.
不敢不聯絡的是→女友.


幼稚園裡,二個小男生在吵架。
一個大聲嚷著:「我要回去叫我爸爸打你爸爸的腦袋。」
另一個小孩大笑:「哈!哈!我媽媽都說我
爸爸一天到晚沒腦袋,你爸爸一定打不到。」



  • 3.換媽媽
    男子想離婚,但又怕傷到三歲的小女兒,
    於是哄著她說:「媽媽老了,不漂亮了,給你換一個媽媽好不好?」
    小女兒天真的說:「才不呢!你媽媽那麼老,為什麼不換?」


    最健康 最熱門的食物排行榜 1~20名

    最健康食物-排毒功效-增強免疫力-抗氧化效果-促進代謝--- 舒緩壓力

    第一名 糙米 地瓜 洋蔥 茶 檸檬 蓮子
    第二名 洋蔥 海藻類 菇蕈類 葡萄 洋蔥 花生
    第三名 地瓜 綠豆 胡蘿蔔 柑橘 南瓜子 乳酪
    第四名 海藻類 地瓜葉 奇異果 番茄 核桃 核桃
    第五名 蘋果 木耳 彩甜椒 南瓜 牡蠣 香蕉
    第六名 山藥 韭菜 山藥 芝麻 海藻類 黃豆
    第七名 菠菜 香菇 優酪乳 枸杞子 鱈魚 豆腐
    第八名 黃豆類 洋蔥 枸杞子 洋蔥 牛奶 紅豆
    第九名 雞蛋 南瓜 木瓜 蘆筍 玉米 雞蛋
    第十名 鮪魚 燕麥 高麗菜 茄子 鮭魚 柑橘
    第十一名 花椰菜 松子 芭樂 羊肉 地瓜葉
    第十二名 蘋果 芝麻 空心菜 蛤蜊 牛肉
    第十三名 蘆筍 乳酪 黃豆 鴨肉 鱔魚
    第十四名 苦瓜 青江菜 花生 菠菜 蝦
    第十五名 胡蘿蔔 苦瓜 大白菜 黃瓜類 紫米
    第十六名 菠菜 羊肉 動物肝臟 紅豆 鮭魚
    第十七名 草莓 鮪魚 海參 糙米 竹筍
    第十八名 糙米 魷魚 豬肉 紫米 奇異果
    第十九名 櫻桃 蝦 沙丁魚 馬鈴薯 海藻類
    第二十名 空心菜 螃蟹 玉米 香蕉 雞肉










    • 有一對情人五十年後再見面,卻在親熱半個小時後,

      老頭感嘆的說:

      ㄧ江春水已流乾,兩座高山成平川,

      昔日美景今不在,只剩兩粒葡萄乾。

      老太婆也嘆息說:

      枯草堆裏到處翻,始終不見槍和蛋,

      歲月滄桑不饒人,只見ㄧ根蘿蔔乾。





    第8項怎麼感覺很可怕~~~~





    • 單身的壞處在於:沒有人可以和你吵架;婚姻的壞處在於:有一個可以和你吵架,但永遠只有這個人和你吵架。



    • 12星座一起吃飯,
      雙子給大家講奇遇吹牛,隔壁桌有人叫囂,
      獅子大吼一聲,
      白羊掀桌子衝過去,
      雙魚哇的一聲嚇哭了,
      巨蟹抱住她安慰,
      天秤打圓場,
      處女站的遠遠地,
      水瓶醉了在邊上跳脫衣舞,
      金牛苦著臉算要賠多少錢,
      射手在一邊發微博,
      摩羯不耐煩地看手錶,
      天蠍漠然走到那人背後隨手捅了一刀……………………..









      男人的德行

    一個男人要在三個女郎中選定一位作為結婚對象,他決定做一個測驗,於是他給了每一位女郎五千元,

    並觀察她們如何處理這筆錢……。


    第一位女郎從頭到腳重新打扮,她到一家美容沙龍設計了新的髮型,畫了美麗的妝,還買了新了首飾,

    為了那位男士把自己打扮的漂漂亮亮。

    她告訴他:她所做的一切都是為了讓他覺得她更有吸引力,只因為她是如此深愛著他。

    男人非常感動。

    第二位女郎採購了許多給那男士的禮物,她為他買了整套的高爾夫球球具,一些計算機的配件,

    還有一些昂貴的衣服..當她拿出這些禮物時, 她告訴他之所以花這些錢買禮物,只因為她是如此地愛他。

    男人也大為感動!

    第三位女郎把錢投資到証卷市場,她賺了數倍於五千元的錢……,然後把五千元還給那男人,

    並將其餘的錢開了一個兩人的聯名帳戶。她告訴他: 她希望為兩人的未來奠定經濟基礎,因為她是如此地愛他……。

    當然,那男人再度大為感動!

    他對三位女郎的處理方式考慮了很長的時間,然後他決定了

    ……..

    …..





    娶其中胸部最大的女郎為妻!



    1

















    讓你迅速鞏固新感情。

    一、體貼對方,做令他(她)感動、窩心的事。

    二、不要隨便發脾氣。

    三、買對方喜歡吃的東西,偷偷藏在對方的冰箱。

    四、寫可愛的、短的情書,擺在對方桌上。

    五、將自己的身材保樣得很棒,讓他(她)賞心悅目。

    六、討好對方的親友,為自己加分。

    七、陪對方吃燭光晚餐、喝咖啡,共度美好時光。

    八、將兩人的合照放大,裝到美麗的相框,悄悄擺在對方桌上。

    九、每天至少傳一通關心的簡訊給對方。

    十、和對方MSN談心,把戀愛心情放到暱稱上








    • **日本人姓氏的由來

      古時日本人好戰, 幾乎所有的少壯男丁都被征召去當兵打仗,
      根本沒有時間結婚生子, 所以人丁越來越少.
      當時 一個國主就頒了一個國策, 讓所有的男人,不論何時何地,
      都可以隨便跟任何女人發生關係, 來維持人口的出生率.
      所以 在休戰期間,日本女人都習慣了「無論何時何地」的那種方式,
      乾脆 就背著枕頭、被單出門, 後來就成了現在所謂的「和服」.
      很多女人,被人「無論何時何地」後, 對方都來不及告知姓氏,
      就又去打仗了.
      所以 她們生下的小孩 就出現了
      「井上」、「田中」、「松下」、
      「渡邊」、「山口」、「竹下」、
      「近藤」……等等的姓氏,
      日本姓氏果然饒富深意 因此,我們終於了解
      日本人的那種不忌亂倫的性觀念.






    • 上次聽一個朋友這麼説覺得很有意思貼出來大家笑一笑

      結婚是錯誤


      離婚是覺悟


      再婚就是執迷不悟了







    早上看寓友寫的日記,摘錄下來的與大家分享..


    當你在高處時,你的朋友知道你是誰。
    當你在谷底時,你才知道你的朋友是誰。




    • 曾經感情很好的朋友 即使感覺還在 可是大家都有自己的事情而疏離 所以大家要珍惜每次的偶然邂逅 因為你根本不知道
      錯過了這次 你跟他 會在哪個空間在相遇 也許這是你們唯一一次的相遇

      愛≠喜歡≠欣賞
      愛是100% =你無時無刻都在想他=思念的∞
      喜歡是80% =你常常都會想到他=思念∞ × 0.8
      欣賞是60% =你偶爾會想到他=思念∞ × 0.6
      欣賞讓人積極 喜歡讓人開心 愛會讓人傷心

      欣賞的人 不見得會喜歡他 也不見得會愛他 喜歡的人 有可能是欣賞他 但也有可能會愛上他 愛的人 一定是基於欣賞 慢慢變成喜歡 最後成了愛


      有個男生曾跟我說過一段話 當他和一個人搭訕時 那是出於 欣賞 當他和一個女孩交往一段時間後 可能會變成 喜歡 但也可能永遠只能停留在 欣賞 至於 愛 很難 說不定一輩子都找不到

      其實 能清楚的區分 欣賞 喜歡 與 愛 的人 往往都是一發不可收拾的人 因為知道自己的愛 並非衝動之舉 所以不願輕許 如果給了 就不會輕了 感謝在愛情中勇敢前進的人 給我們新的感覺






    更不像東北菜一樣,只懂得傻給但她們卻綜合了很多菜系的優點,有麻辣、有淡甜、有鮮香、有溫潤。
    接下來,將是最重要的問題如何把天平女子追到手呢?


    寡婦
    有一位寡婦想再婚,她非常有錢,便貼出徵婚啟事,注明若有人符合以下三個條件,便可來應徵當她的丈夫。




    只有N加1000條帖士需要注意:
    1、你要懂她
    2、你要疼她
    3、你要照顧她的身體和心靈
    4、你要讓她知道你因為她,很快樂。
    5、你要將你的性格變成溫厚的毛刷,輕輕問候她時不時逆反的心靈。
    6、你要承擔主動溝通引導的責任,因為她們總會不自覺的被動……
    7、你要不斷的製造新鮮感,讓她覺得你是嘉年華,有永遠玩不盡的項目,你要成為她愛的主題公園。
    8、不要束縛她,有時她需要獨處。
    9、不要過多觸碰她的私事,因為那是她的獨立空間。
    10、相信她,因為她也許搖擺,但卻誠實。

    以上內容轉載自http://www.kobe.idv.tw/page.php?in=20&id=441&Cid=17
    如有侵權請告知


    1.不能打老婆。2.不能亂跑。3.要有一根很大的陽具。




    佈告貼出後三天,有人按門鈴,寡婦打開門一看,是個沒手沒腳坐輪椅的人,寡婦問他:「你來作什麼。他回答:我來應徵當你的丈夫。」




    寡婦又問:「你夠資格嗎?」




    他說:「你看我又沒有手,不能打老婆,我也沒有腳,不能亂跑。」




    寡婦一聽就說:「就算你符合前面兩個條件,那第三個呢?」




    他說:「那你以為我是怎麼按電鈴的?」
    1. 浪漫對話

    巴黎 很浪漫的露天coffee shop,有 一 對 法國情侶。

    那男生一直盯著女生看,看到那女生不好意思 臉都紅起來了,忽然間!

    男生很正經地跟她講:「妳爸爸是不是當小偷的?」

    「不是啊!我爸爸是當警察的,你知道的啊!」

    「奇怪,如果妳爸爸不是當小偷,

    他怎麼能夠把天上的星星,摘下來 放在妳的眼睛裡呢!」

    有個台灣學生,聽完這個以後,回去馬上就照著做…..

    他去找他女朋友,看著她的腿,看了那女孩子很不好意思,

    忽然間他冒出一句話:「妳爸爸是不是種田的?」

    「你為什麼說我爸爸是種田,我爸公務員啊!」

    「奇怪,如果妳爸不是種田的,怎麼能夠把蘿蔔長在妳的腿上呢!」

    * * * * * * * * * * *前夫

    有一對夫妻 因為感情不好就離婚了。

    離婚之後,那太太後來 就再嫁;再嫁的時候,

    沒想到她的前夫很沒有風度,

    就到這個結婚的教堂裡面找喳──他走到這個新郎跟新娘前面,

    然後跟這個新郎 講一句話說:「沒什麼了不起,都是別人用過的舊貨!」

    結果新郎官 果然馬上臉色就變,就很不高興啊!

    那新娘子呢,就很溫柔的看一看前夫,再看一看新郎,

    然後跟新郎講一句話:

    「沒有關係!只有前面一吋是舊的,後面通通都是 新的,沒用過的! 」
    某晚,一裸男叫了一輛出租車,女司機目不轉睛盯著看他。

    裸男大怒,吼道:你他媽的沒見過裸男呀!

    女司機也大怒:我看你他媽從哪兒掏錢!

    04.

    一醉漢不慎從三樓掉下,引來路人圍觀。

    一員警過來:發生什麼事?

    醉漢:不清楚,我也是剛到!

    05.

    有個靦腆的男孩,終于鼓足勇氣問心愛的女孩:你喜歡什麼樣的男孩子?

    女孩說:投緣的。

    男孩再問還是一樣,他只好傷心地說:頭扁一點的不行嗎?

    06.

    拉麵店櫃臺前,一位漂亮女孩正排隊等候。

    到她時,拉麵師傅問:你要粗的還是細的?

    女孩答:你拉什麼我就吃什麼。


    「失眠」成為現在的文明病,民眾尋求各式助眠方法,要注意的是,沒有什麼快速特效的助眠法,唯有養成正確的睡眠衛生習慣,才能根本改善失眠問題,助眠原則要注意「3不4要」,也就是有3個方法不需嘗試、有4個要領多多練習。

    •助眠有3不
    1. 不用吃的:坊間的保健類食品,沒有證據顯示對於失眠有效,若想要靠「吃」的方式「補」進好眠,恐怕行不通。此外,也別嘗試來源不明的特殊草藥,就算一開始真的讓人有睡意,但那些內代謝的物質可能傷身、帶來副作用。

    2. 不用喝酒:不少睡眠障礙者曾用酒來助眠,不過醉了不代表好睡,且長期使用會有依賴感,不喝就無法入睡、甚至需要喝更多,因為酒精半衰期短,中途醒過來的次數也會增加,反而干擾睡眠,還會增加肝臟負荷。

    3. 不用花大錢:有些宣稱可以改善腦波的電動床或電椅,即使沒效果、也對人體沒有傷害,但由於價格不斐,無謂傷荷包。

    •助眠4要領
    1. 睡前安排放鬆的事情:讓身體被提醒「準備要休息了」。比如睡前1小時去洗澡,之後稍微喝一點牛奶、聽輕鬆音樂,讓身體漸漸放鬆,以最從容的心情就寢。

    2. 以呼吸做放鬆訓練:可多做「腹式呼吸法」,這種深呼吸能幫助身體放鬆,緩和情緒會比較容易入眠。

    3. 規律生理時鐘:養成每天固定時間就寢、固定時間起床的習慣,身體會適應這樣的節奏,懂得何時該休息了。

    4. 微暗的光線:有些人床頭燈過亮或,這些光源進入眼睛之後,會干擾大腦中褪黑激素的分泌量,使人的睡意變弱,因此房間光線最好暗一點,才容易入眠。


    哈佛醫學院列出包含堅果和富含脂肪的魚類等11種食物,都能以不同的機制簡單的降低膽固醇。例如有些食物提供可溶性纖維,在消化系統中與膽固醇及其前驅物結合,把它們排出體外,以免被吸收。有些提供多元不飽和脂肪,這可直接降低低密度脂蛋白,而另一些含有植物固醇(sterol和stanols), 直接阻止膽固醇的吸收。

    這11種降低膽固醇食物如下。

    1. 燕麥
    2. 大麥及其他穀物
    3. 豆類
    4. 茄子,秋葵
    5. 堅果
    6. 植物油
    7. 蘋果,葡萄,草莓和柑橘類水果
    8. 植物固醇強化的食物
    9. 大豆
    10. 魚油
    11. 纖維補充劑







     



    • 老處男 老處女的新婚之夜】

      老處女和老處男要結婚,為表示純潔示愛...

      老處女出上聯:一條河兩座山29年沒人觀。 老處男對下聯:一桿槍兩顆彈36年沒抗戰。

      . . 橫批:今夜火拼!






      小明家的狗很聽話很聰明。 父親問1加1等於幾,狗就叫2聲; 2加2等於幾,狗就叫4聲。

      有一天鄰居家的孩子一夜沒睡覺, 說小明家的狗瘋了,叫了整整一夜。

      父親問小明怎麼回事,小明說:「我就問 了他一下1萬加1萬等於幾......」












    •  

       






     












    • 美標準自然不同,正所謂「蘿蔔青菜,各有所愛」。

      女性曲線之美相較於瘦骨嶙峋實更具女人魅力。就像瑪麗蓮夢露,圓潤玲瓏有致的身材代表着一個時代的性感符號。試想如果她也變得單薄瘦削,那麼就不會有男人心目中不朽性感尤物的傳奇了。曲線之美與天具來就是女性最原始的魅力。

      就從生物學上來解釋:男人為什麼愛"豐滿"女人

      根據生物學家研究,男人和女人的身體生來就是相互配合的,男人雙手伸展開來所形成的圓弧跟女人的胸部凸起的圓弧極相吻合。


      [男人喜歡圓形的東西]
      有人說男人對圓形的東西有特殊的癖好,如籃球、足球,對於女人的胸部也是如此。男人最愛女人跑起路來波濤洶湧,這給他們帶來無限的遐想和動感美。

      [身體相互配合]
      根據生物學家研究,男人和女人的身體生來就是相互配合的,男人雙手伸展開來所形成的圓弧跟女人的胸部凸起的圓弧極相吻合。男人身上韌性最強的部份就是雙手,而女人身上韌性最弱也就是最柔軟的地方就是胸部。

      [手感上最自然的舒適]
      從觸覺上,碩大胸部的彈性和光滑細膩,讓男人欲仙欲醉。根據醫學家研究,男人身上水份最少的地方是雙手,而女人身上水份最多的地方則是胸部。
      所以說女人是水做的不無道理。

      [視覺上引起的衝動]
      男人是食色動物,豐滿的乳房是女人的第二性特徵,她展露了女性的完美曲線。高挺的乳房給人以強烈的視覺衝擊和美感,給男人強烈的性愛慾望。
      [根據美學家研究,男人最酷的姿勢就是將要與人打架揮手的那一剎那,而女人最美的姿態就是胸部略微挺起的那一時刻。]

      [內心的感性情感所致]
      根據文學家研究 男人內心的戀母情結潛意識完全表露在對女性胸部留戀喜愛上了。而女人的胸部更是男人寫文章靈感最多的位置。


      豐滿女人提供了最多的身體曲線和最大的曲線落差。這使得男人所有慾望産生的問題變得異常簡單。

      豐滿女人給人的視覺是飽滿和豐厚,就像在秋天面對著一大片果實纍纍的果園,總是迫不及待地渴望擁有她們。雖然可能不是你栽種的,卻讓你享受了豐收的成就感。








    • 很多人一早就喝冰冷的飲料,忽略了一個最重要的關鍵,那就是人的體內永遠喜歡溫暖的環境,身體溫暖,微循環才會正常,氧氣、營養及廢物等的運送才會順暢。


      所以吃早餐時,千萬不要先喝冰咖 啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛奶等等,短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服,事實上會讓你的身體日漸衰弱的,這是為什麼呢?


      吃早餐應該吃「熱食」,才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣,其實是廣義的,並不單純指「胃」這個器官而已,其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫力、肌肉的功能等。因為早晨的時候,夜間的陰氣未除,大地溫度尚未回升。體內的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態,假如這時候你再吃喝冰冷的食物,必定使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候,你不覺得胃腸有什麼不舒服,但日子一久或年齡漸長,你會發現怎麼吸收不到食物精華,好像老是吃不結實,或是大便老是稀稀的,或是皮膚越來越差,或是喉嚨老是隱隱有痰不清爽,時常感冒,小毛病不斷,這就是傷了胃氣,傷了身體的抵抗力因此早上第一個食物,應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝麻糊、山藥粥或廙東粥等等,然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。


      在這裡我不建議喝牛奶,因為牛奶容易生痰、產生過敏,較不適合氣管、腸胃、皮膚差的人。
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      ◆ 以後不敢吃冰了


      提醒你一件可怕之事,據老中醫的臨床所見:現在很多小女生從小以冰品、可樂、泡沫紅茶…等冰冷之物維生,終日冰不離手,結果很多導致月經不來、子宮急速老化、18歲更年期就到了,這不是嚇人而是事實!


      另外還有人因吃冰而致癌,就有一位骨癌的小女生,喜吃冰品而全身虛寒,經中醫治療且嚴格禁冰冷之物,癌癥痊癒,西醫都不敢相信;還有因吃冰而癱瘓在床20幾年的老翁,西醫完全查不出病因,後來經診治,老翁才回憶起當年:那天天氣很熱,他在田裡工作,有一賣冰的經過,他吃了隔日之後,從此沒下過床了。


      總之,我要告訴你冰實在害人無數,現今這一代孩子整天吃冰,覺得很過癮,卻不知吃冰帶來的嚴重後果,你可以說冰就是一種毒品,所以現今的怪病、癌癥才會這麼多。


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      常吃冰的人,容易有小腹


      常吃冰的人,容易有小腹,因為當我們在吃冰的同時,腹部溫度會降低,這時我們的大腦會命令脂肪去保護腹部,所以常吃冰,脂肪會一直集中在小腹哦!另外因為常吃冰,使子宮受寒,如此會不容易受孕,甚至是不孕唷!





      有一天小明去上學,老師教教了他三個字.這三個字就是你、我、她.


      老師看見小明正在開小猜,就問小明我正在叫些什么啊? 小明聽見他旁邊的人告訴他說是你我她,于是他就回答是你我她.老師又問小明是什么意思?他說不知道!老師告訴他說:\"老師是我、學生是你、對面的女孩是她.”他回到家裡他爸爸問他今天老師交了些什么字啊。他說你我她,他爸爸又問什么意思啊?他回答說老師是我,學生是你,對面的女孩是她。這時爸爸說錯了錯了。應該是爸爸是我兒子是你,對面的女孩不是她是你媽。第二天小明來到學校對老師說你錯了,我爸爸說應該是:“爸爸是我兒子是你,對面的女孩不是她,而是你媽!”






     







    經典笑話:三大酷刑




    有一青人外出旅行,深夜裡來到一戶人家要求食宿,開門的老先生說:“可以,但是你不能對我女兒不軌,否則就以三大酷刑伺候!”


    年青人想想自己又餓又累,哪能亂來啊所以就答應他了。進門后,吃晚餐時看到他女兒,哇~~~~原來是個仙女般的美人。


    飯后,兩個人聊起天來,越聊越開心,就就就。。。


    隔天早上,年青人一醒來,發現有塊巨大石頭壓在胸口上,上面還有一張紙條寫著:“第一大酷刑:巨石壓身”。年青人不屑地把石頭扔出窗外,石頭破窗而出,年青人起身一看,窗邊又有張字條。寫著:“第二大酷刑:你右邊的蛋蛋綁在石頭上”。年青人一想不對,趕緊跟著往窗外跳下去!然后,又從窗外的墻壁上看到第三張字條。“第三大酷刑:你左邊的蛋蛋跟床腳綁在一起!”







    “我該怎么辦?”一位想結婚的年青人對他的朋友說。


    “每一個我帶回家的女友,我母親都不喜歡。”


    “這個好辦,”他朋友建議“你只要找一個各方面都像你母親的就可以了。”


    “我試過了,”這個可憐人說,“但是,我父親又不喜歡。”



    醫院內搞笑故事

    一名美女身體不適求診,醫生要求女病患脫衣服。


    “醫生!”這位小姐輕聲的說:“我不敢在你面前脫衣服……”


    “好吧!”醫生說:“那我先把電燈關掉,你衣服脫好后再告訴我。”


    一分鐘后,小姐在黑暗中輕聲地說:“我脫好了!衣服要放在那裡”


    “放這吧~”醫生說:“就放在我的衣服上。”


    局長的老婆是一朵花 誰摸了局長的老婆?


    局長的老婆是一朵花,大家都知道,那是三十年前的事了。


    局長的秘書也是一朵花,大家也都知道,是今年剛調來的。


    近日爆出一件特大新聞,局長的老婆被人偷偷摸了一把。這件事著實讓人吃驚。而且據說是在局長的眼皮下摸的,事態就變得嚴重了。


    那晚,王老板請局長一班人喝酒,局長的老婆和秘書都去了。席間大家喝的正盡興時,忽然停了電。不久就聽到局長的老婆大喊流氓,大家就亂做一團。后來又來電了,局長的老婆就哭哭啼啼地說有人趁黑用手摸了她的大腿。


    豈有此理,一定要查清。一起吃飯的副局長老李當即表態。要摸也要看物件,看時候,看場合嘛。這種做法不是太歲頭上動土,嚴重損害了領導的威信嗎?


    只有局長卻一直不語。


    局長老婆把工會主席老周叫到一邊談情況。一起吃飯的幾個人,最可疑的是副局長老李和辦公室的小孟。據她回憶,老李和局長當年是情敵,曾經追過局長老婆,會不會剛才觸景生情,有此舉動?小孟,雖然年齡小,才20多歲,可近幾年,自從局長上任后,隔三差五的往局長家跑,還經常夸局長老婆皮膚白,有氣質,時不時還送些化妝品,局長自己就從來不買的。會不會是他也日久生情了?如果是他們,就算了吧。局長的老婆經由分析后,心情好轉了不少,人哪能不犯幾次錯誤呢?算了,我不計較,你也別去追究了。


    晚上回到家中,局長老婆忽然對局長說,想占我便宜,沒想到被我把他的戒指給摳下來了。來咱們看看這戒指。局長卻說,這是我的戒指,你怎么一點浪漫也不懂?


    第二天上班的時候,局長嚴厲地批評了秘書,嬌嬌,昨晚吃飯時,誰讓你和我老婆換位置的?


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    住戶回應
     
    時間:2011-10-01 11:18
    她, 55歲,新北市,家管
    *給你留了一則留言*
      
     
    時間:2011-08-09 15:26
    她, 62歲,基隆市,服務
    *給你留了一則留言*
      


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