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篇名: 別太勉強自己
作者: betty	日期: 2011.06.06　　天氣: 　心情:

有朋友失戀，我聽過最多的安慰話語就是，你要趕快好起來，你要趕快撐過去。
其實我有點不能認同這樣的方法。
我希望失戀的人，好好的大哭一場，好好的感受悲傷。
因為有痛，會有成長，有痛，會更懂得珍惜。
不需要勉強自己一夜長大，也不需要假裝自己一切都很好。
有時應該讓情緒有抒發的管道與時間。
很多問題遇到的時候，也許你還沒有準備好怎麼面對它，馬上要求你去做解決，這太過牽強，也太殘忍。
我們都該給彼此一點時間，好讓時間緩緩的過，才不會留下太多傷痛。
我自己也曾經歷過非常大的情感傷痛，我在當時覺得自己快要無法呼吸，甚至覺得自己已經沒有活下去的勇氣，因此我做過傻事。
我在當下聽過太多人告訴我要趕快走出來，聽過太多的人希望我堅強，馬上站起來，可是我知道我做不到，因為當時的我太過悲傷，還來不及了解事情發生的過程，就馬上要我接受結果，真的是太大的傷痛了。
我希望，大家可以多給點時間，讓傷痛的人經歷傷痛。
大家可以多給些空間讓悲傷的人盡情悲傷。
多傾聽是很重要的陪伴，如果你身邊有人正遭受情感上的傷害，請多陪伴他，先不要給意見，也不要去評論誰對誰錯，也許你就這樣靜靜的陪伴，對他來說已經是很大的幫助了。
因為不管怎樣，該面對的還是當事人自己要面對，無論我們說什麼，對方感受還是最直接的，所以我們能做的便是傾聽與陪伴了。
不要勉強自己一夜長大，有痛有悲傷不見得不好，也許我們該感謝給我們傷痛的那個人。
因為他讓我們一夜長大。
多給自己一點時間與空間，你會看見自己的成長。

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