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篇名: 人均壽命
作者: Mainlander	日期: 2017.02.23　　天氣: 　心情:

今天報載英國倫敦帝國学院ㄧ教授研究表示，2030年之前韓國婦女的平均壽命可達90歲大關。可見人類壽命如能重視養生，營養，運動，生活習慣等各種條件配合得當的話，是可以長壽的。2月16日聯合報刊載新竹市ㄧ榮民高齡104歲，但身體仍然硬朗，晒衣，掃地，家務等，都自己來，实在令人敬佩，值得我輩年過半百，耳順之年的朋友效法學習。
我在前幾篇日記中也曾提出ㄧ些個人淺見供參考，除上面提到的生理條件外，也要養心，即不宜過度追逐物質欲望，知足常樂，無求常安;心靈平靜才能健康，延年益壽。大家ㄧ起共勉。

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