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篇名: 《打嗝》~ 轉貼
作者: 自由の～♪	日期: 2004.06.24　　天氣: 　心情:

打嗝是因為人的橫隔膜發生痙巒性收縮引起的。人吃進熱食或刺激性的食物
時,可能會導致橫隔膜發生痙巒性收縮, 致使賁門無法關閉, 而產生打嗝的現象。打嗝通常在幾分鐘至一小時就會停止,所以也不用服用什麼藥物來治療！

但是若是持久性的打嗝，如持續打嗝超過數天或一週以上，則可能表示著有其
他疾病，需考慮的疾病包括：中樞神經疾病、膈神經或是橫隔膜的壓迫、全身
性疾病 ( 如尿毒症 )、嬰兒還要注意是否有呼吸中斷或呼吸過速的情形！

※一般人常用的"撇步"有以下數種方法※
1. 憋氣
2. 彎身喝水
3. 乾吃一匙糖
4. 憋氣後吐氣
5. 咀嚼並吞嚥乾麵包
6. 雙手抱膝壓胸
7. 用水嗽喉嚨
8. 吸吮碎冰塊
9. 冰敷橫隔膜處
10.以棉花棒刺激上顎硬部和軟部的交接處
11. 用力拉舌頭

※如果以上方法都試過，卻都無效，還有一種方法百試百靈(至少目前還沒碰到
無效的)，即是吃鳳梨，不論是生鳳梨或是罐頭均可，喝鳳梨汁也可，你大概不
信，不信的話，當您打嗝或碰到別人打嗝時就試試看，試了就知道有沒有效，
而且是馬上見效。

◎ 發佈單位：台灣健康檢驗網
◎ 發佈者：預防保健部

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