覺察當下、勇敢面對「我」的不夠-飛翔的翅膀│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 覺察當下、勇敢面對「我」的不夠
作者: 飛翔的翅膀	日期: 2018.04.12　　天氣: 　心情:

覺察當下、勇敢面對「我」的不夠好，才能真正成為自己的好朋友。

聽，但是沒有聽見！看，但是沒有看到！

存在，很簡單，就是活在當下這個時刻。

如果無人可誠實以對，就對自己誠實。

覺察任何一個負面念頭，承認它，但別專注在上面。以感謝之情停在這裏一會兒。接受他們的觀點與你不同。尊重別人的想法。

深思你生命中最感謝的事。想想，什麼是依賴金錢的，什麼不是。感謝你擁有的一切。

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