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篇名: 10/10今日生活實錄
作者: 瀟灑一點	日期: 2012.10.10　　天氣: 　心情:

7:00 起床、如廁、更換運動裝
8:00 騎機車出門到學校運動場運動健身→慢跑+暖身操+瑜珈伸展拉筋+打網球+打籃球
11:00 運動完畢，沐浴、換洗衣物
11:30 早中餐做一起吃
12:30 中午小憩休息午睡一下。---厚喔，沒想到一個午覺就睡到了下午快3點
15:00 做股課，資料整理
16:00 出門騎越野單車+長跑馬拉松，加強體能訓練
19:30 吃晚餐+看電視益智節目→歡樂智多星+健康同學會→乾隆養生之道
22:00 續做股課，資料整理
24:00 準備睡覺就寢
24:15 睡覺了
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