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篇名: 新的一年也要健康生活
作者: 不成熟又迷惘 日期: 2023.01.22　　天氣: 　心情:
今年要持續減碳飲食
少吃澱粉類和加工食品
蛋白質要吃好，吃新鮮蔬菜
運動量要足夠，瑜珈也要練起來
晚餐早點吃也早點睡
就不要太常上網和用手機了
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住戶回應
 
時間：2023-01-23 19:16
他, 44歲,彰化縣,製造/供應商
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