大家參考参考 我是覺得邏輯上很合理 養生是保護生命、延年益壽。稱為養生,是指通過精神調養、食療藥膳、養生功法等等整體綜合措施。達到體質增強、防治疾病、防止衰老,延長生命的目的。 [:D]
菟子 我的理解是: 養生概指是平常吃的,以及生活上的好習慣; 而養身就是保養身體、調理身體,偏重在具體的身體機能上,而且不會太具備長遠性。比如說「孕婦剛生產完,要注重養身」;「某運動員受傷後做了手術,要請假養身」等等。