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篇名: 2007/01/23的日記
作者: 咖啡女郎	日期: 2007.01.23　　天氣: 　心情:

(4)熱番石榴茶

兩ㄍ平常吃ㄉ台灣小番石榴，或一ㄍ泰國大芭樂，每ㄍ切成四片，加入七碗ㄉ水，煮開後再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝，熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎ㄉ作用，尿尿次數增多，感冒ㄉ病毒就會隨著小便清出來。

(5)薏米扁豆粥

可到米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止，薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒。

(6)地瓜薑湯

以一ㄍ大地瓜削皮後切成小塊，拿一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖燉煮，每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，對身體都很有幫助ㄉ唷。

(7)薄荷茶

到市場或青草店買新鮮ㄉ薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，適合口乾喉嘴痛，沒有痰或痰黃黑ㄉ熱感冒，喝到好為止，薄荷味辛苦、性溫、含薄荷精及單寧酸等，能發汗退熱和殺菌，可治傷風頭痛及支氣管炎，防止痙攣，宿食不消，健胃及通利關節等效果。

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