2007/01/24的日記-咖啡女郎│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2007/01/24的日記
作者: 咖啡女郎	日期: 2007.01.24　　天氣: 　心情:

(紫蘇茶)

至市場或青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗煮滾後，再以小火煮三分鐘就可，每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止，紫蘇味辛、性溫、常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒時使用。

(熱梅茶)

每次用五ㄍ醃漬蘇梅或紅鹽梅紅(可到大超市購買)使用時沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘後再喝，早餐與晚餐後各一杯，喝到好為止，梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著ㄉ抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制ㄉ作用，因此對感冒是有一定ㄉ效果。

(檸檬汁)

用半ㄍ檸檬搾汁加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯用溫開水，喝到好為止，檸檬汁有豐富ㄉ維生素c，能生津止渴，健脾開胃，強壯身體，減少咳喘。

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