悲傷是一種自然情緒。是這種情緒，讓你在不想說再見時說再見，
在遭到任何一種損失時，表達出內心的悲痛。
那損失可以是失掉你所愛的人或者是隱形眼鏡。 
當你的悲傷可以表達時，你就除去了它。孩子們在感到悲傷時，
如果可以表達悲，長大後對於悲傷就有非常健康的態度，
因之往往很快就可度過悲傷。那些被大人說「不行，不行，不淮哭！」
的孩子，長大以後卻無法宣洩。
因為從小他們就被人告誡，終其一生都不可哭泣。
因他們就壓抑他們的悲傷。
悲傷長期被壓抑，會變成慢性抑鬱，是非常不自然的情緖。
人會因慢性抑鬱而殺人，發動戰爭，毀城滅國。

憤怒是一種自然情緒。它是讓你說「不，謝了。」的原因。
它不一定有辱罵之意，不一定有傷人之意。
如果允許孩子表達他們的憤怒，他們長大後，
對憤怒就有一種健康的態度，通常也容易度過憤怒的時刻。
如果讓孩覺得發脾氣是不對的，甚至根本不讓生氣，則他們長大以後，
就很難處理自己的憤怒情緒。
憤怒如果持續被壓抑，就會變成暴怒，而這是非常不自然的情緒。
人會因暴怒而殺人。發動戰爭，毀城滅國。

羨慕是一種自然的情緒。這是使五歲的小孩想要像媞媞一樣可以搆到門把，
或騎腳踏車的情緒。羨慕是那使你想要「再做一次」自然情緒；
是使你一試再試，不屈不撓，直到達成的情緒。
羨是非常健康的，非常自然的。如果讓孩子表達他們的羨慕，
長大之後，他們就對這種情緒有非常健康的態度，是容易度過這種情緒。
如果讓孩子覺得羨妒不好，不應當表達，甚至根本不應當有這種情緒，
則長大之後，他們就很難處理這種情緒。
羨慕如持續夷到抑，就會變成嫉妒，而嫉妒是非常不自然的情緒。
人會因嫉妒而殺人。戰爭因之而起，毀城滅國。