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篇名: 我愛瑜珈
作者: melodyki	日期: 2018.01.17　　天氣: 　心情:

我們不可能用任何外在的東西來充塞人生，否則，得到的只會是焦慮和無窮無盡的空虛、孤獨。嗜酒成性的酒鬼，終日麻醉自己，其實只是害怕酒醒時要面對的現實。

當面對面直視孤獨，細細咀嚼一切屬於痛苦的、恐懼的、絕望的情緒。我發現，當勇敢直視它的時候，它就消失不見了。此時再去細細檢測，才體會到一切外在的東西，包括人、事、物，都不屬於我，只是在特定的時間與空間裡和我相遇，然後又在某一時間和你分離。

所有的一切，都很難真正把握，為什麼我們還要不停地追逐，在來的時候狂喜，在去的時候戀戀不捨？我們的內在本來就圓滿具足，不需多一分也不需減一分。我們的內在浩瀚無比，是純淨的天空和海洋，它全然的美麗，是層層沙礫下埋藏的耀眼精金。

在深夜讀書掩卷沉思之際瞥到它的冰山一角，甚至在傾聽一首靜謐祥和的音樂時與它不期而遇，又或者在月高風清的夜晚仰望浩瀚繁星時一睹它的全貌。它是如此雋永寧靜，卻令我感動到落淚。此時，我擁有最深刻的幸福感。

這就是瑜珈的魅力。

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