「放鬆.自我」-星兒│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,487,941 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:2193372

星兒的日記本

快速選單

*年前.年後* 《前一篇

後一篇》 <真假瞬間.虛幻邊緣>

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 「放鬆.自我」
作者: 星兒	日期: 2016.01.24　　天氣: 　心情:

我想，遇到壓力都是必然的

就看自己是如何的去解除壓力

以下是我動態跟靜態的方法

************************************
1.去逛街看看櫥窗商店的擺設

2.去書局翻閱一些圖片較多的書

3.看感人的影片，讓眼淚流下

4.聽節奏較舒緩的音樂，讓心平靜下來

5.跟好姐妹訴說自己所遇到的心事

6.跟好朋友們，一起出去踏青遊玩

7.找事情忙，讓思緒轉移不去想

8.腦袋放空，心也放空，好好的睡一覺

9.按摩跟活動筋骨，放寬心的去泡個澡

標籤:

瀏覽次數:506 人氣指數:3706 累積鼓勵:160

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉