今天下午去參加專屬女生的瑜珈活動：all in for my girl
除了有國際級的專業瑜珈老師上課，活動還可以獲得T恤一件，買不到的喔！
雖然老師說英文，聽得懂，不過還是有一位翻譯。
上完國際瑜珈老師的課，對瑜珈又更有興趣。
女生真的要對自己好一點，不能只有對別人好。
在瑜珈裡，可以傾聽身體的聲音，沉穩的呼吸，伸展身體各部位。
不只是伸展和柔軟度，也能沉澱心靈。
在忙碌的生活中，偶爾放慢腳步，投入溫和的瑜珈，很不錯呢！
就像老師曾經說的，瑜珈是個環保的運動。
只要一張墊子，隨時隨地都可以讓自己運動。
我，喜歡瑜珈，現在，投入瑜珈，未來，不能缺少瑜珈。
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