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篇名: 默契很重要
作者: 向日葵 日期: 2013.04.18　　天氣: 　心情:
第一次參與瑜珈提斯，和以往的動瑜珈和伸展瑜珈又是天差地別。
動瑜珈練柔軟度，外加平衡動作。
伸展瑜珈練柔軟度，還有肢體的伸展。
瑜珈提斯，要柔軟度，也注重體態的雕塑，核心（肚子）和大腿練很大。
有些動作可以兩人一起進行，除了基本功，兩人的默契也很重要，很適合夫妻一起練＾＾
夫妻有默契，生活就不易爭吵。
我和另一位成員雖是初次見面，默契不差呢！
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時間：2013-11-01 23:15
他, 95歲,台北市,其他
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時間：2013-07-17 07:47
他, 42歲,新北市,教育研究
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時間：2013-06-18 20:59
他, 43歲,桃園市,政府機關
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時間：2013-04-26 18:05
他, 50歲,新北市,服務
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時間：2013-04-21 22:14
他, 47歲,台南市,政府機關
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時間：2013-04-21 22:02
他, 47歲,台南市,政府機關
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時間：2013-04-21 11:01
他, 45歲,新北市,製造/供應商
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時間：2013-04-19 19:36
他, 47歲,台南市,政府機關
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時間：2013-04-19 00:53
他, 52歲,桃園市,交通/運輸
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時間：2013-04-19 00:50
他, 52歲,桃園市,交通/運輸
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