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篇名: 忙碌中與咖啡獨處
作者: YU FAN	日期: 2014.10.07　　天氣: 　心情:

農業時代的工作，比較不複雜，工作與生活容易調和，進入工業時代以後，到今天人人日理萬機，工作優先，工作狂逐漸增加，生活的品質被忽視，連休假娛樂也安排的匆匆忙忙，更不必說生命的品質了。

本來工作、生活與生命的品質都應該和諧地發展。自從這三個品質失衡之後，現代疾病便逐漸增多。大自然給我們的身體，已經在反彈，一九八○年代發明ＭＲＩ以後，對腦波的進一步觀察，發現人類的左右腦早已失去平衡。

現代社會左腦比右腦大的人佔八八％、右腦大的佔九％、左右腦平衡的人只佔三％。這三％的人ＩＱ與ＥＱ都很高，家庭圓滿、事業順利，是人們欽羨的對象。

聽說賈伯斯每年都會到佛羅倫斯看米開蘭基羅的大衛像，一看就好幾個小時，他在看什麼呢？他從大衛像看到的與iPhone的形狀比例有關嗎？我有一個日本大公司的社長朋友，一休假不是去打高爾夫球，而是到山上隨便找一塊石頭盯著看，從石頭的形狀、線條，看到毛細孔的紋路，看石頭的光芒，看……，然後回來，又生龍活虎工作去了。

學佛與道家的人都喜歡打坐。打坐時放下一切，連思想也放開，只靜靜地面對內在的自己。這安靜下來的內外世界與賈伯斯看大衛像，或與朋友看石頭有關嗎？相信其背後一定在內在的沈澱上，有異曲同工的關聯。

了解左右腦平衡的重要，我不僅更努力安靜自己，也把工作的態度轉向與人和諧快樂的相處上。與陌生人應酬，如果場面拘束，我就起鬨說故事或邀大家喝酒，以改變嚴肅拘束的氣場，也常因此而飲酒過量。我想強調的是不管工作或非工作，都要保持邏輯與非邏輯的平衡，保持左右腦的平衡，所以不要與人競逐、與人爭吵。工作週遭和諧，自己內在也較容易和諧，和諧才會帶來平靜，平靜的心靈會使工作品質提升，ＩＱ與ＥＱ也逐漸平衡發展。

工作與生活品質的提升，關鍵在環境和諧與心靈平靜，莊子說「水靜猶明，而況精神」。心安靜，比較容易看清楚外面的世界，看清楚事情的變化，而使自己胸有成竹，泰然以對。就像一棵樹，它會永遠和諧地隨著陽光，隨著天候，調整自己，靜靜地與大自然同為一體。

生命的品質就更微細了，已接近宗教領域。祥和、平靜能使生命的能量充足，充足的能量逐漸升起，便是喜悅，喜悅地看待外在世界便有愛心。因此，祥和與平靜成為豐富生命品質的第一步。生命的品質趨向完善，生活的品質也將提升，同時工作的品質也會有所不同。身心靈是一體的，如果工作、生活、生命也是一體和諧不矛盾，當然左右腦就平衡，而成為ＩＱ與ＥＱ皆優的三％內的人了。

和諧是宇宙運行的法則，品質的提升是工作、生活與生命和諧互動的結果。「反者道之動」由工作而生活而生命，由外在逐漸往內在探索，道就開始動了。忙碌是工作狀態，忙碌中喝一杯咖啡是生活的回歸，喝咖啡的時候沉澱自己，安靜地讓自己只與咖啡獨處，那平靜中會有一種聲音，在內心與咖啡之間交流，這與咖啡的對話可長可短，有時可以逐漸深入變成一種思考，有時只「謝謝你」三個字就夠了。最好是讓聲音沉澱到老子說的「大音希聲」，完全只是覺知，只是咖啡入口的芬芳，像太陽照向草原，只見草原的翠綠，翠綠中安享那份「天地無言」中的祥和與喜悅。

咖啡或茶或一杯水，可以這樣把工作、生活與生命串連在一起，使三者之間有一種安祥的韻律出現，太美了，這生命的和諧。

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