中醫認為，養生保健要從保護人體的陽氣入手。俗話說「病從口入」，飲食不當，是導致人體陽氣損傷的第一因素。陽氣是溫熱之氣，凡屬性質寒冷的食物，均會導致人體陽氣的損傷。月經是女人的正常生理週期也是每個女人的好朋友，經期注意事項有很多，以下就是經期不能碰的5種寒涼食物 ...《看全文》

枇杷葉的妙用 黃勝雄 / 美國雷根總統指定醫師 + 花蓮門諾醫院院長。 每年春節過後,台灣的優質水果枇杷,從南到北,逐序上市,枇杷的香甜可口,受市民最熱烈的搶購,所以單價頗貴,但是卻厭煩剝皮又沁黃指甲(尤其年輕人),更糟糕的是吃完果肉丟棄果核,就像古代成語 ...《看全文》

名醫：喝咖啡護肝 美式最有效 咖啡可以護肝？新光醫院腎臟科醫師江守山表示，不少肝病患者為了保肝，吃一堆保健營養品，甚至是來路不明的保肝品，不僅無法保肝、護肝，還會造成腎功能衰竭失調。其實，肝病患者想要保肝護肝，不妨試試喝咖啡，而美式咖啡是首選，冰咖啡則不 ...《看全文》

不少人嗜咖啡如命，一天總要來個好幾杯，但對這種日常飲料你了解多少呢？咖啡不單單只是提神、利尿，竟然還有長壽的益處！還有從糞便來的咖啡，愛追求極品美味的咖啡族願意嘗試嗎？ 以下是咖啡的5個小常識，咖啡族不妨參考： 1.起床喝咖啡醒腦無效 很多人 ...《看全文》

品名：薇拉森林 產區：薇拉省 聖奧古斯汀 生產者：Cooagustinos 處理法：傳統水洗處理 品種：卡杜拉、V. Colombia 海拔：1700~2000公尺 杯測：草本植物 南洋香料 黑巧克力 深色漿果果酸 橙果氣息 奶油 自180 ...《看全文》

農業時代的工作，比較不複雜，工作與生活容易調和，進入工業時代以後，到今天人人日理萬機，工作優先，工作狂逐漸增加，生活的品質被忽視，連休假娛樂也安排的匆匆忙忙，更不必說生命的品質了。 本來工作、生活與生命的品質都應該和諧地發展。自從這三個品質失衡之後，現代 ...《看全文》